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Resilienz - Stärkung der psychischen Belastbarkeit (17H1704)

Resilienz - Stärkung der psychischen Belastbarkeit (17H1704)

Beginn Sa., 21.10.2017, 09:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 20,00 € 20,00 €

Einige Menschen scheinen über eine besondere Kraft zu verfügen, die sie in schwierigen Zeiten aufrecht hält. Diese Fähigkeit heißt Resilienz und bedeutet, dass private oder berufliche Krisen mit einer großen psychischen Widerstandsfähigkeit bewältigt werden können. Resiliente Menschen gehen aus persönlichen Tiefs eher gestärkt als geschwächt hervor. Weniger bekannt ist, dass psychische Widerstandskraft nicht naturgegeben ist. Jeder Mensch kann die unterschiedlich ausgeprägte Veranlagung im Laufe des ganzen Lebens trainieren und stärken. Dieses Seminar vermittelt neben Hintergrundwissen viele praktische Anregungen, sich selbst für Krisenzeiten zu wappnen. Dabei erfahren Sie, wie Sie unter schwierigen Bedingungen auf sich achten und somit auf lange Sicht psychisch gesund bleiben können.

Einige Menschen scheinen über eine besondere Kraft zu verfügen, die sie in schwierigen Zeiten aufrecht hält. Diese Fähigkeit heißt Resilienz und bedeutet, dass private oder berufliche Krisen mit einer großen psychischen Widerstandsfähigkeit bewältigt werden können. Resiliente Menschen gehen aus persönlichen Tiefs eher gestärkt als geschwächt hervor. Weniger bekannt ist, dass psychische Widerstandskraft nicht naturgegeben ist. Jeder Mensch kann die unterschiedlich ausgeprägte Veranlagung im Laufe des ganzen Lebens trainieren und stärken. Dieses Seminar vermittelt neben Hintergrundwissen viele praktische Anregungen, sich selbst für Krisenzeiten zu wappnen. Dabei erfahren Sie, wie Sie unter schwierigen Bedingungen auf sich achten und somit auf lange Sicht psychisch gesund bleiben können.

Dauer

1 Veranst., 1 Veranst., 4 UE

Kursleitung

Deike Burkhardt

Kurs ist beendet, keine Anmeldung möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A1.04

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
21.10.2017
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A1.04
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