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Bauch, Beine, Po (Winterkurs) (17H64054)

Bauch, Beine, Po (Winterkurs) (17H64054)

Beginn Do., 01.02.2018, 20:15 - 21:15 Uhr
Ende Do., 22.02.2018
Kursgebühr 21,00 € 21,00 €

Der Kurs bietet ein effektives, wirkungsvolles Training zur Verbesserung der Kraftausdauer und zur gezielten Kräftigung/Straffung von Bauch, Beinen und der Gesäßmuskulatur. Es dient der Verbesserung der Körperhaltung und des Körpergefühls. Dehnungsübungen runden die Kursstunde ab. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet.

Der Kurs bietet ein effektives, wirkungsvolles Training zur Verbesserung der Kraftausdauer und zur gezielten Kräftigung/Straffung von Bauch, Beinen und der Gesäßmuskulatur. Es dient der Verbesserung der Körperhaltung und des Körpergefühls. Dehnungsübungen runden die Kursstunde ab. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk

Dauer

4 Veranst., 4 Veranst., 5,33 UE

Kursleitung

Lina Dabbagh

Kurs ist ausgebucht, Eintrag auf Warteliste möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
01.02.2018
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
Datum
08.02.2018
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
Datum
15.02.2018
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
Datum
22.02.2018
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport
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