Mit Achtsamkeit und craniosacralen Techniken sich selbst helfen (17H6203)

Mit Achtsamkeit und craniosacralen Techniken sich selbst helfen (17H6203)

Beginn Sa., 11.11.2017, 10:00 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 33,00 € 33,00 €

In diesem Workshop werden Sie mit den wichtigsten Elementen und Arbeitsweisen aus der Cranio-Sacral-Therapie nach Upledger vertraut gemacht. Der Begriff "cranio-sacral" erklärt sich aus der Konzentration des Therapeuten auf die Bereiche Schädel (Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (Sacrum). Der Therapeut nimmt mit seinen Händen ein in bestimmten Abständen wiederkehrendes leichtes Ausdehnen und Zusammenziehen des gesamten Körpers um die Wirbelsäulenachse wahr, den so genannten Cranio-Sacral-Rhythmus, der Auskunft über Harmonie oder Disharmonie des Körpers (z. B. Spannungen, Bewegungseinschränkungen, energetische Blockaden) gibt. In praktischen Übungen lernen Sie diesen Rhythmus an sich und anderen wahrzunehmen. Mit der Behandlungsmethode kann eine tiefe anhaltende Entspannung erreicht werden. Es werden Techniken vermittelt, die Sie für sich selbst und Familienangehörige nutzen können. Dieser Kurs richtet sich an Laien.

In diesem Workshop werden Sie mit den wichtigsten Elementen und Arbeitsweisen aus der Cranio-Sacral-Therapie nach Upledger vertraut gemacht. Der Begriff "cranio-sacral" erklärt sich aus der Konzentration des Therapeuten auf die Bereiche Schädel (Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (Sacrum). Der Therapeut nimmt mit seinen Händen ein in bestimmten Abständen wiederkehrendes leichtes Ausdehnen und Zusammenziehen des gesamten Körpers um die Wirbelsäulenachse wahr, den so genannten Cranio-Sacral-Rhythmus, der Auskunft über Harmonie oder Disharmonie des Körpers (z. B. Spannungen, Bewegungseinschränkungen, energetische Blockaden) gibt. In praktischen Übungen lernen Sie diesen Rhythmus an sich und anderen wahrzunehmen. Mit der Behandlungsmethode kann eine tiefe anhaltende Entspannung erreicht werden. Es werden Techniken vermittelt, die Sie für sich selbst und Familienangehörige nutzen können. Dieser Kurs richtet sich an Laien.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, 2 Decken u. 1 kl. Kissen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, 2 Decken u. 1 kl. Kissen

Dauer

1 Veranst., 1 Veranst., 10 UE

Kursleitung

Ulrike Pohl
Beate Naehring

Kurs ist beendet, keine Anmeldung möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport

Annenstraße 10
01067 Dresden

VHS, Annenstraße 10 * A2.10

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
11.11.2017
Uhrzeit
10:00 - 17:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Download der Kurstermine

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