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Gesunder Darm - gesundes Leben (17H6105)

Gesunder Darm - gesundes Leben (17H6105)

Beginn Di., 21.11.2017, 17:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 10,00 € 10,00 €

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die zur Erkrankung des Darms führen können. Viele Darmprobleme können jedoch ohne größeren Aufwand auch beseitigt werden. In diesem Vortrag werden Ihnen zwölf der wichtigsten und wirkungsvollsten Tipps für einen gesunden Darm vorgestellt.
So lernen Sie z.B. Lebensmittel kennen, die:
- hochwertige Ballaststoffe liefern
- von entgiftender Wirkung sind, die also toxische Stoffe im Darm an sich ziehen, so dass diese mit dem Stuhl ausgeleitet werden können
- die Darmschleimhaut mit einem Gel auskleiden, damit diese darunter heilen kann
- die entzündungshemmend wirken
Weiterhin wird ein Überblick zu den unübertroffenen Wirkungen von Probiotika und natürlichen Enzymen auf unser Wohlergehen vermittelt. Mit den Darmschmeichler-Rezepten erhalten Sie Anregungen für selbst zubereitete Köstlichkeiten.

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die zur Erkrankung des Darms führen können. Viele Darmprobleme können jedoch ohne größeren Aufwand auch beseitigt werden. In diesem Vortrag werden Ihnen zwölf der wichtigsten und wirkungsvollsten Tipps für einen gesunden Darm vorgestellt.
So lernen Sie z.B. Lebensmittel kennen, die:
- hochwertige Ballaststoffe liefern
- von entgiftender Wirkung sind, die also toxische Stoffe im Darm an sich ziehen, so dass diese mit dem Stuhl ausgeleitet werden können
- die Darmschleimhaut mit einem Gel auskleiden, damit diese darunter heilen kann
- die entzündungshemmend wirken
Weiterhin wird ein Überblick zu den unübertroffenen Wirkungen von Probiotika und natürlichen Enzymen auf unser Wohlergehen vermittelt. Mit den Darmschmeichler-Rezepten erhalten Sie Anregungen für selbst zubereitete Köstlichkeiten.

Dauer

1 Veranst., 1 Veranst., 3 UE

Kursleitung

Elke Göhler

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A2.12

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
21.11.2017
Uhrzeit
17:00 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.12
Download der Kurstermine

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