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Fasten am Wohnort - mit Energie in den Frühling (18H6144)

Fasten am Wohnort - mit Energie in den Frühling (18H6144)

Beginn Fr., 22.02.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Ende Mo., 04.03.2019
Kursgebühr 78,00 € 78,00 €

Wer den Mut findet, sich auf das Abenteuer Fasten einzulassen, kommt auf eine ganz neue Art und Weise mit sich selbst in Kontakt. Neben einer Gewichtsreduktion und der Entleerung der angelagerten Depots werden die Selbstheilungskräfte angeregt. Das Vertrauen in die Möglichkeiten des eigenen Körpers wird gestärkt und Sie gewinnen an geistiger Klarheit. Das Fasten sensibilisiert die Wahrnehmung und öffnet den Blick für unsere Mitmenschen. Meist verläuft das Fasten erfolgreicher, wenn es im Rahmen einer geleiteten Gruppe erfolgt.
Beim Fasten nach Buchinger verzichten Sie auf feste Nahrungsmittel und nehmen während des Fastenkurses nur Wasser, Tee, Fastenbrühe und Obst- oder Gemüsesäfte zu sich. Die Fastenleiterin bietet viele Anregungen, damit der Fastenalltag gelingt und bietet interessante Bewegungs- und Entspannungsmethoden an. Weiterhin bietet der Kurs Raum zum gegenseitigen Erfahrungsaustausch. Haben Sie Mut!
Damit das Fasten zu einer guten Erfahrung wird, sollten vor allem Erstfaster im Vorfeld Ihren Arzt konsultieren und die Erfahrung ausgebildeter Fastenleiter nutzen.

Wer den Mut findet, sich auf das Abenteuer Fasten einzulassen, kommt auf eine ganz neue Art und Weise mit sich selbst in Kontakt. Neben einer Gewichtsreduktion und der Entleerung der angelagerten Depots werden die Selbstheilungskräfte angeregt. Das Vertrauen in die Möglichkeiten des eigenen Körpers wird gestärkt und Sie gewinnen an geistiger Klarheit. Das Fasten sensibilisiert die Wahrnehmung und öffnet den Blick für unsere Mitmenschen. Meist verläuft das Fasten erfolgreicher, wenn es im Rahmen einer geleiteten Gruppe erfolgt.
Beim Fasten nach Buchinger verzichten Sie auf feste Nahrungsmittel und nehmen während des Fastenkurses nur Wasser, Tee, Fastenbrühe und Obst- oder Gemüsesäfte zu sich. Die Fastenleiterin bietet viele Anregungen, damit der Fastenalltag gelingt und bietet interessante Bewegungs- und Entspannungsmethoden an. Weiterhin bietet der Kurs Raum zum gegenseitigen Erfahrungsaustausch. Haben Sie Mut!
Damit das Fasten zu einer guten Erfahrung wird, sollten vor allem Erstfaster im Vorfeld Ihren Arzt konsultieren und die Erfahrung ausgebildeter Fastenleiter nutzen.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: ca. 11 EUR Lebensmittel- und Materialkosten, bequeme Kleidung Bitte mitbringen: ca. 11 EUR Lebensmittel- und Materialkosten, bequeme Kleidung

Dauer

6 Veranst., 6 Veranst., 15,33 UE

Kursleitung

Kerstin Alexander

Kurs ist beendet, keine Anmeldung möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * B4.01 Küche

Annenstraße 10
01067 Dresden

VHS, Annenstraße 10 * A1.07 Sport

Annenstraße 10
01067 Dresden

VHS, Annenstraße 10 * A2.12

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
22.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.12
Datum
24.02.2019
Uhrzeit
13:00 - 17:00 Uhr
Ort
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * B4.01 Küche
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A1.07 Sport
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.12
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.12
Download der Kurstermine

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