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Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf 50 plus (Winterkurs I) (17H64042)

Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf 50 plus (Winterkurs I) (17H64042)

Beginn Di., 06.02.2018, 17:10 - 18:10 Uhr
Ende Di., 20.02.2018
Kursgebühr 16,00 € 16,00 €

Dieses Training beinhaltet vielfältige Übungen nach abwechslungsreicher Musik mit Hand- und Hilfsgeräten zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und zur Anregung und Stabilisierung der Herz-Kreislauftätigkeit. Zudem werden viele Anregungen für das häusliche Üben gegeben.

Dieses Training beinhaltet vielfältige Übungen nach abwechslungsreicher Musik mit Hand- und Hilfsgeräten zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und zur Anregung und Stabilisierung der Herz-Kreislauftätigkeit. Zudem werden viele Anregungen für das häusliche Üben gegeben.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Handtuch, Theraband, Trinkflasche Bitte mitbringen: Handtuch, Theraband, Trinkflasche

Dauer

3 Veranst., 3 Veranst., 4 UE

Kursleitung

Christa Strandt

Kurs ist beendet, keine Anmeldung möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A0.01

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
06.02.2018
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Datum
13.02.2018
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Datum
20.02.2018
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Download der Kurstermine

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