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Lauftraining für Ambitionierte (19F6403)

Lauftraining für Ambitionierte (19F6403)

Beginn Mo., 04.03.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Ende Mo., 27.05.2019
Kursgebühr 83,00 € 83,00 €

Sie laufen gern und möchten an einem Laufevent teilnehmen oder Ihre Leistung verbessern? In diesem Kurs werden neue Trainingsmethoden, Programme und Stretching-Variationen angewendet. Mit Hilfe von Kräftigungsübungen, die in das Lauftraining integriert werden, verbessern Sie nicht nur Ihre Lauftechnik, sondern auch Ihren allgemeinen Fitnesszustand. Voraussetzung: gute Grundfitness, Lauferfahrung

Sie laufen gern und möchten an einem Laufevent teilnehmen oder Ihre Leistung verbessern? In diesem Kurs werden neue Trainingsmethoden, Programme und Stretching-Variationen angewendet. Mit Hilfe von Kräftigungsübungen, die in das Lauftraining integriert werden, verbessern Sie nicht nur Ihre Lauftechnik, sondern auch Ihren allgemeinen Fitnesszustand. Voraussetzung: gute Grundfitness, Lauferfahrung

Bemerkungen

Bitte mitbringen: wetterfeste Laufbekleidung, Laufschuhe Bitte mitbringen: wetterfeste Laufbekleidung, Laufschuhe

Dauer

12 Termine, 12 Termine, 16 UE

Kursleitung

Reiner Mehlhorn

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstraße

Großer Garten Lingnerallee/Lennéstraße
01069 Dresden

Termine

Datum
04.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstraße
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstraße
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstraße
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstraße
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstraße
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstraße
Datum
15.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstraße
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstraße
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstraße
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstraße
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