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Peak-Pilates für Anfänger und Wiedereinsteiger - Matte II (Winterkurs) (17H632245)

Peak-Pilates für Anfänger und Wiedereinsteiger - Matte II (Winterkurs) (17H632245)

Beginn Di., 23.01.2018, 19:15 - 20:15 Uhr
Ende Di., 06.02.2018
Kursgebühr 21,00 € 21,00 €

In diesem Kurs vertiefen die Teilnehmer die in Matte I erlernten Kenntnisse. Sie wenden erfolgreich die bereits erlernten Grundübungen an. Das Körpergefühl wird weiter verbessert, Geduld und Ausdauer gesteigert. Die Übungsanzahl wird von 19 auf 27 erweitert. Erschwerend kommen weitere Übungen im Stehen dazu. Diese bilden die Voraussetzung, um folgend den Kurs Matte III zu besuchen.

In diesem Kurs vertiefen die Teilnehmer die in Matte I erlernten Kenntnisse. Sie wenden erfolgreich die bereits erlernten Grundübungen an. Das Körpergefühl wird weiter verbessert, Geduld und Ausdauer gesteigert. Die Übungsanzahl wird von 19 auf 27 erweitert. Erschwerend kommen weitere Übungen im Stehen dazu. Diese bilden die Voraussetzung, um folgend den Kurs Matte III zu besuchen.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Handtuch Bitte mitbringen: Handtuch

Dauer

3 Veranst., 3 Veranst., 4 UE

Kursleitung

Tatjana Motschko

Kurs ist beendet, keine Anmeldung möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
23.01.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
30.01.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
06.02.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Download der Kurstermine

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