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Richtig Schwimmen (für Erwachsene) - Schwimmtechnikkurs im Freiwasser (19F63325)

Richtig Schwimmen (für Erwachsene) - Schwimmtechnikkurs im Freiwasser (19F63325)

Beginn Mi., 05.06.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Ende Mi., 10.07.2019
Kursgebühr 59,00 € 59,00 €

Schwimmen kräftigt die gesamte Körpermuskulatur auf gelenkschonende Weise und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Dieser Kurs ist für alle begeisterten Freizeitschwimmer geeignet, die bereits sicher Brustschwimmen können, sich aber mit dem Kraulstil schneller und effektiver und/oder auf dem Rücken gesünder fortbewegen möchten. Im Training stehen Trockenübungen, theoretische Grundlagen und praktische Übungen zur Arm- und Beinarbeit, Koordination sowie Atemtechnik im Mittelpunkt. Ziel ist die individuelle Verbesserung der bestehenden Schwimmtechnik und das Erlernen neuer Schwimmstile.

Schwimmen kräftigt die gesamte Körpermuskulatur auf gelenkschonende Weise und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Dieser Kurs ist für alle begeisterten Freizeitschwimmer geeignet, die bereits sicher Brustschwimmen können, sich aber mit dem Kraulstil schneller und effektiver und/oder auf dem Rücken gesünder fortbewegen möchten. Im Training stehen Trockenübungen, theoretische Grundlagen und praktische Übungen zur Arm- und Beinarbeit, Koordination sowie Atemtechnik im Mittelpunkt. Ziel ist die individuelle Verbesserung der bestehenden Schwimmtechnik und das Erlernen neuer Schwimmstile.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Kleingeld (ca. 5 EUR) für Parkgebühr Bitte mitbringen: Kleingeld (ca. 5 EUR) für Parkgebühr

Dauer

6 Termine, 6 Termine, 8 UE

Kursleitung

Reiner Mehlhorn

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

Treff: Parkplatz Badesee Birkwitz, Pratzschwitzer

Pratzschwitzer Straße 198
01796 Pirna

Termine

Datum
05.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Parkplatz Badesee Birkwitz, Pratzschwitzer
Datum
12.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Parkplatz Badesee Birkwitz, Pratzschwitzer
Datum
19.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Parkplatz Badesee Birkwitz, Pratzschwitzer
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Parkplatz Badesee Birkwitz, Pratzschwitzer
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Parkplatz Badesee Birkwitz, Pratzschwitzer
Datum
10.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treff: Parkplatz Badesee Birkwitz, Pratzschwitzer
Download der Kurstermine

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