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Schwimmtraining für Frühaufsteher (19F63321)

Schwimmtraining für Frühaufsteher (19F63321)

Beginn Do., 18.04.2019, 6:00 - 7:00 Uhr
Ende Do., 27.06.2019
Kursgebühr 105,00 € 105,00 €

Schwimmen kräftigt die gesamte Körpermuskulatur auf gelenkschonende Weise und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Dieser Kurs ist für alle begeisterten Freizeitschwimmer geeignet, die bereits sicher Brustschwimmen können, sich aber mit dem Kraulstil schneller und effektiver und/oder auf dem Rücken gesünder fortbewegen möchten. Im Training stehen Trockenübungen, theoretische Grundlagen und praktische Übungen zur Arm- und Beinarbeit, Koordination sowie Atemtechnik im Mittelpunkt. Ziel ist die individuelle Verbesserung der bestehenden Schwimmtechnik und das Erlernen neuer Schwimmstile.
Kursgebühr inklusive Badeintritt für die Dauer des Kurses.

Schwimmen kräftigt die gesamte Körpermuskulatur auf gelenkschonende Weise und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Dieser Kurs ist für alle begeisterten Freizeitschwimmer geeignet, die bereits sicher Brustschwimmen können, sich aber mit dem Kraulstil schneller und effektiver und/oder auf dem Rücken gesünder fortbewegen möchten. Im Training stehen Trockenübungen, theoretische Grundlagen und praktische Übungen zur Arm- und Beinarbeit, Koordination sowie Atemtechnik im Mittelpunkt. Ziel ist die individuelle Verbesserung der bestehenden Schwimmtechnik und das Erlernen neuer Schwimmstile.
Kursgebühr inklusive Badeintritt für die Dauer des Kurses.

Dauer

9 Termine, 9 Termine, 12 UE

Kursleitung

Reiner Mehlhorn

Kurs ist ausgebucht, Eintrag auf Warteliste möglich


Kursort

Schwimmhalle Bühlau

Bautzner Landstraße 92
01324 Dresden

Termine

Datum
18.04.2019
Uhrzeit
06:00 - 07:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
06:00 - 07:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
06:00 - 07:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
06:00 - 07:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
06:00 - 07:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau
Datum
06.06.2019
Uhrzeit
06:00 - 07:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau
Datum
13.06.2019
Uhrzeit
06:00 - 07:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau
Datum
20.06.2019
Uhrzeit
06:00 - 07:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau
Datum
27.06.2019
Uhrzeit
06:00 - 07:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau
Download der Kurstermine

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