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Spannungen wahrnehmen, steuern und auflösen - Ein Kurs zum Umgang mit beruflichen Herausforderungen (erlebnisbasiertes Bogenschießen) (18F42110)

Spannungen wahrnehmen, steuern und auflösen - Ein Kurs zum Umgang mit beruflichen Herausforderungen (erlebnisbasiertes Bogenschießen) (18F42110)

Beginn Sa., 17.03.2018, 10:00 - 14:30 Uhr
Kursgebühr 68,00 € 68,00 €

In diesem erfahrungsorientierten Kurs erlernen die Teilnehmer innere Spannungszyklen zu steuern, um Herausforderungen im (beruflichen) Alltag besser zu bewältigen. Beim Erlernen des intuitiven Bogenschießens werden Techniken vermittelt, die unsere Selbstwahrnehmung schulen und uns befähigen, auch in spannungsgeladenen Situationen bewusst zu handeln. Die Arbeit mit
Pfeil und Bogen verbindet die sportliche Herausforderung mit dem achtsamen Element und dient als Spiegel unserer Denk- und Handlungsmuster. Die Möglichkeit zum Innehalten bis hin zum Perspektivenwechsel wird im Coachingprozess aufgezeigt und trainiert, damit mit klarem Blick die eigentlichen Ziele verwirklicht werden können.

In diesem erfahrungsorientierten Kurs erlernen die Teilnehmer innere Spannungszyklen zu steuern, um Herausforderungen im (beruflichen) Alltag besser zu bewältigen. Beim Erlernen des intuitiven Bogenschießens werden Techniken vermittelt, die unsere Selbstwahrnehmung schulen und uns befähigen, auch in spannungsgeladenen Situationen bewusst zu handeln. Die Arbeit mit
Pfeil und Bogen verbindet die sportliche Herausforderung mit dem achtsamen Element und dient als Spiegel unserer Denk- und Handlungsmuster. Die Möglichkeit zum Innehalten bis hin zum Perspektivenwechsel wird im Coachingprozess aufgezeigt und trainiert, damit mit klarem Blick die eigentlichen Ziele verwirklicht werden können.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wechselschuhe oder warme Socken, 5 EURO Ausleihgebühr für Material (Pfeile, Bogen und Armschutz) Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wechselschuhe oder warme Socken, 5 EURO Ausleihgebühr für Material (Pfeile, Bogen und Armschutz)

Dauer

1 Veranst., 1 Veranst., 6 UE

Kursleitung

Silvia Jando

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

VHS, Schilfweg 3 * Turnhalle

Schilfweg 3
01237 Dresden

Termine

Datum
17.03.2018
Uhrzeit
10:00 - 14:30 Uhr
Ort
VHS, Schilfweg 3 * Turnhalle
Download der Kurstermine

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