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Starker Rücken - gesunder Rücken (Winterkurs) (18H63146)

Starker Rücken - gesunder Rücken (Winterkurs) (18H63146)

Beginn Mi., 12.12.2018, 17:00 - 18:00 Uhr
Ende Mi., 20.02.2019
Kursgebühr 54,00 € 54,00 €

Der Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf der Kräftigung aller wirbelsäulenstützenden Muskeln, um eine aufrechte Haltung zu fördern. Eine umfangreiche Dehnung der stark beanspruchten haltungsfördernden Muskeln rundet die Trainingsstunden ab.

Der Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf der Kräftigung aller wirbelsäulenstützenden Muskeln, um eine aufrechte Haltung zu fördern. Eine umfangreiche Dehnung der stark beanspruchten haltungsfördernden Muskeln rundet die Trainingsstunden ab.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Handtuch Bitte mitbringen: Handtuch

Dauer

9 Veranst., 9 Veranst., 12 UE

Kursleitung

Nicole Hofmann

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
12.12.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
19.12.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
09.01.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
16.01.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
23.01.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
30.01.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
06.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport
Download der Kurstermine

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