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Starker Rücken - gesunder Rücken für Senioren (17H63019)

Starker Rücken - gesunder Rücken für Senioren (17H63019)

Beginn Mo., 08.01.2018, 09:15 - 10:30 Uhr
Ende Mo., 29.01.2018
Kursgebühr 30,00 € 30,00 €

Der Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf der Kräftigung aller wirbelsäulenstützenden Muskeln, um eine aufrechte Haltung zu fördern. Eine umfangreiche Dehnung der stark beanspruchten haltungsfördernden Muskeln rundet die Trainingsstunden ab.

Der Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf der Kräftigung aller wirbelsäulenstützenden Muskeln, um eine aufrechte Haltung zu fördern. Eine umfangreiche Dehnung der stark beanspruchten haltungsfördernden Muskeln rundet die Trainingsstunden ab.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Handtuch Bitte mitbringen: Handtuch

Dauer

4 Veranst., 4 Veranst., 6,67 UE

Kursleitung

Siegfried Altermann

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

Tanzhaus - Probenzentrum

Gasanstaltstr. 10
01237 Dresden

Termine

Datum
08.01.2018
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Tanzhaus - Probenzentrum
Datum
15.01.2018
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Tanzhaus - Probenzentrum
Datum
22.01.2018
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Tanzhaus - Probenzentrum
Datum
29.01.2018
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Tanzhaus - Probenzentrum
Download der Kurstermine

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