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Starker Rücken - gesunder Rücken für Senioren (18H63141)

Starker Rücken - gesunder Rücken für Senioren (18H63141)

Beginn Mi., 16.01.2019, 10:30 - 11:45 Uhr
Ende Mi., 30.01.2019
Kursgebühr 22,50 € 22,50 €

Der Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf der Kräftigung aller wirbelsäulenstützenden Muskeln, um eine aufrechte Haltung zu fördern. Eine umfangreiche Dehnung der stark beanspruchten haltungsfördernden Muskeln rundet die Trainingsstunden ab.

Der Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf der Kräftigung aller wirbelsäulenstützenden Muskeln, um eine aufrechte Haltung zu fördern. Eine umfangreiche Dehnung der stark beanspruchten haltungsfördernden Muskeln rundet die Trainingsstunden ab.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Handtuch Bitte mitbringen: Handtuch

Dauer

3 Veranst., 3 Veranst., 5 UE

Kursleitung

Siegfried Altermann

Kurs ist beendet, keine Anmeldung möglich


Kursort

Tanzhaus - Probensaal

Gasanstaltstr. 10
01237 Dresden

Termine

Datum
16.01.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Tanzhaus - Probensaal
Datum
23.01.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Tanzhaus - Probensaal
Datum
30.01.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Tanzhaus - Probensaal
Download der Kurstermine

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