Yoga zum Entspannen

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Mittwoch, 08. April 2020 um 17:30 Uhr

Kursnummer 20F1810
Dozentin Anja Vorwerk
erster Termin Mittwoch, 08.04.2020 17:30–19:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 27.05.2020 17:30–19:00 Uhr
Anzahl Unterrichtseinheiten 14
Anzahl Veranstaltungen 7
Gebühr 14,00 EUR
Ort

VHS, Helbigsdorfer Weg 1
Helbigsdorfer Weg 1
01169 Dresden
Raum 0.02

Kursort

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Yoga sind bestimmte Übungen.
Übungen für die Seele.
Dabei kontrollieren Sie Ihre Atmung.
Übungen für den Körper.
Dabei dehnen Sie Ihre Muskeln.
Viele Menschen machen Yoga zum Beispiel:
- um sich zu entspannen
- um sich gut zu fühlen
- weil sie Rücken-Schmerzen haben
In diesem Kurs machen wir leichte Yoga-Übungen.
Die Yoga-Übungen sind für Anfänger geeignet.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 08.04.2020 17:30–19:00 Uhr
2. Mi., 22.04.2020 17:30–19:00 Uhr
3. Mi., 29.04.2020 17:30–19:00 Uhr
4. Mi., 06.05.2020 17:30–19:00 Uhr
5. Mi., 13.05.2020 17:30–19:00 Uhr
6. Mi., 20.05.2020 17:30–19:00 Uhr
7. Mi., 27.05.2020 17:30–19:00 Uhr

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