Fit bleiben mit Alltagsgegenständen

Hier gibt es ein paar Anregungen, wie man sich mit Dingen, die jeder bei sich zu Hause findet, fit halten kann.

Mit einem Luftballon die Tiefenmuskulatur kräftigen

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FilmZeit – Dies und Das

Neuigkeiten aus der VHS Dresden und Kostproben aus dem Kurs-Angebot


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