Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Der Fachbereich Deutsch ist am Mittwoch geschlossen.
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag 15 bis 18 Uhr
Keine Anmeldung und Beratung für Deutschkurse.
Im Einklang mit dem eigenen Körper - Leben und Arbeiten nach dem Zyklus
Mittwoch, 31. Januar 2024 18:00–21:00 Uhr
| Kursnummer | 23H18313 |
| Dozentin |
Sarah Kolls
|
| Datum | Mittwoch, 31.01.2024 18:00–21:00 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 4 |
| Anzahl Veranstaltungen | 1 |
| Gebühr | 30,00 EUR |
| Ort |
VHS, Annenstr. 10
|
Kursort
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Der Zyklus kann für Menstruierende große Auswirkungen auf das psychische und körperliche Wohlbefinden haben. Dessen sind sich viele Frauen bewusst und richten mitunter ihre Freizeitplanung nach dem eigenen Zyklus aus. Doch beruflich heißt es meist durchhalten – trotz Bauchschmerzen oder Niedergeschlagenheit. In diesem Seminar haben Frauen die Gelegenheit, sich mit den verschiedenen Phasen ihres Zyklus und deren Wirkung auf das Wohlbefinden und die eigene Leistungsfähigkeit genauer auseinanderzusetzen. In angenehmer Atmosphäre erfahren Sie und tauschen sich aus, was Körper und Psyche in jeder Phase eigentlich benötigen. Der bewusste Umgang mit dem eigenen Zyklus kann dazu beitragen, diesen für sich im Arbeitskontext bereichernd zu nutzen und den Alltag intuitiver, kreativer und produktiver zu gestalten.
Der Zyklus kann für Menstruierende große Auswirkungen auf das psychische und körperliche Wohlbefinden haben. Dessen sind sich viele Frauen bewusst und richten mitunter ihre Freizeitplanung nach dem eigenen Zyklus aus. Doch beruflich heißt es meist durchhalten – trotz Bauchschmerzen oder Niedergeschlagenheit. In diesem Seminar haben Frauen die Gelegenheit, sich mit den verschiedenen Phasen ihres Zyklus und deren Wirkung auf das Wohlbefinden und die eigene Leistungsfähigkeit genauer auseinanderzusetzen. In angenehmer Atmosphäre erfahren Sie und tauschen sich aus, was Körper und Psyche in jeder Phase eigentlich benötigen. Der bewusste Umgang mit dem eigenen Zyklus kann dazu beitragen, diesen für sich im Arbeitskontext bereichernd zu nutzen und den Alltag intuitiver, kreativer und produktiver zu gestalten.
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Mail: post@vhs-dresden.de
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