Stress im Beruf erkennen und bewältigen - online

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Dienstag, 06. April 2021 18:00–21:00 Uhr

Kursnummer 21F42109
Datum Dienstag, 06.04.2021 18:00–21:00 Uhr
Anzahl Unterrichtseinheiten 4
Anzahl Veranstaltungen 1
Gebühr 44,00 EUR
Ort

online

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Manche Situationen scheinen aussichtslos, weil das Arbeitspensum nicht zu schaffen ist. Im Rahmen dieses Kurses werden die Hintergründe und die Entstehung der Stresssymptome analysiert. Der Blick richtet sich auf auf die individuellen Fallstricke, die den Ausweg aus dem Stress verhindern. Wie können die Fallstricke langfristig überwunden werden? Welche Übungen stellen kurzfristig die Leistungsfähigkeit wieder her? Diesen und anderen Fragen wird im Kurs nachgegangen.

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