Lunch to go - Gesundes Fastfood für die Mittagspause

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Mittwoch, 23. September 2020 18:00–21:45 Uhr

Kursnummer 20F1K206
Dozentin Anja Rößler
Datum Mittwoch, 23.09.2020 18:00–21:45 Uhr
Anzahl Unterrichtseinheiten 5
Anzahl Veranstaltungen 1
Gebühr 21,00 EUR
Ort

VHS, Annenstr. 10
Annenstraße 10
01067 Dresden
Raum B4.01

Kursort

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Sich am Arbeitsplatz gesund zu ernähren, ist gar nicht so einfach. Oft wird auf Fertiggerichte zurückgegriffen. In diesem Kurs erfahren Sie, mit welchen Zutaten ohne großen Aufwand gesunde Gerichte entstehen, die gut vorbereitet oder nur mit Wasserkocher oder Mikrowelle auf der Arbeit zubereitet werden können. Zudem erhalten Sie Tipps für die Ernährung am Arbeitsplatz und Anregungen für ausgewogene Zwischensnacks.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: ca. 12 € für Lebensmittel.

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