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Lunch to go - Gesundes Fastfood für die Mittagspause (19F1K203)

Lunch to go - Gesundes Fastfood für die Mittagspause (19F1K203)

Beginn Mo., 06.05.2019, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursgebühr 20,00 € 20,00 €

Sich am Arbeitsplatz gesund zu ernähren, ist gar nicht so einfach. Oft wird auf Fertiggerichte zurückgegriffen. In diesem Kurs erfahren Sie, mit welchen Zutaten ohne großen Aufwand gesunde Gerichte entstehen, die gut vorbereitet oder nur mit Wasserkocher oder Mikrowelle auf der Arbeit zubereitet werden können. Zudem erhalten Sie Tipps für die Ernährung am Arbeitsplatz und Anregungen für ausgewogene Zwischensnacks.

Sich am Arbeitsplatz gesund zu ernähren, ist gar nicht so einfach. Oft wird auf Fertiggerichte zurückgegriffen. In diesem Kurs erfahren Sie, mit welchen Zutaten ohne großen Aufwand gesunde Gerichte entstehen, die gut vorbereitet oder nur mit Wasserkocher oder Mikrowelle auf der Arbeit zubereitet werden können. Zudem erhalten Sie Tipps für die Ernährung am Arbeitsplatz und Anregungen für ausgewogene Zwischensnacks.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: ca. 12 € für Lebensmittel. Bitte mitbringen: ca. 12 € für Lebensmittel.

Dauer

1 Termin, 1 Termin, 5 UE

Kursleitung

Anja Rößler

Kurs ist beendet, keine Anmeldung möglich


Kursort

VHS, Helbigsdorfer Weg 1*2.05

Helbigsdorfer Weg 1
01169 Dresden

Termine

Datum
06.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 21:45 Uhr
Ort
VHS, Helbigsdorfer Weg 1*2.05
Download der Kurstermine

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