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Mittwoch, 17. Juni 2020 18:00–21:00 Uhr

Kursnummer 20F6210
Dozentin Ilka Tappert
Datum Mittwoch, 17.06.2020 18:00–21:00 Uhr
Anzahl Unterrichtseinheiten 4
Anzahl Veranstaltungen 1
Gebühr 20,00 EUR
Ort

VHS, Annenstr. 10
Annenstraße 10
01067 Dresden
Raum B3.10

Kursort

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Sie fühlen sich zunehmend kraftlos und gestresst? Die Ursachen - bekannt oder unbekannt - können langfristig zu chronischen Beschwerden führen. Eine Gewohnheitsänderung ist jedoch oftmals nicht so einfach.
Im Fokus dieses Kurses stehen Ihr Alltag und Ernährungsgewohnheiten, Ihre Lebenseinstellungen und deren mögliche äußere Einflüsse. Es werden neue Wege gesucht, wie Sie schnell, effektiv und einfach zu Ihrer Kraft zurückfinden und Sie aufrechterhalten können. Die Kursleiterin stützt sich auf ihre langjährige Praxiserfahrung auf dem Gebiet des Atmens und bewussten Körpererlebens.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: lockere Kleidung, Handtuch/Decke, Schreibzeug

Ihre Ansprechpartner



Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.


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