Starker Rücken - gesunder Rücken mit Faszientraining

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Mittwoch, 22. Juli 2020 um 17:00 Uhr

Kursnummer 20F631345
Dozent Sven Winkelmann
erster Termin Mittwoch, 22.07.2020 17:00–18:15 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 26.08.2020 17:00–18:15 Uhr
Anzahl Unterrichtseinheiten 10
Anzahl Veranstaltungen 6
Gebühr 43,00 EUR
Ort

VHS, Annenstr. 10
Annenstraße 10
01067 Dresden
Raum A2.07

Kursort

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Der Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf der Kräftigung aller wirbelsäulenstützenden Muskeln, um eine aufrechte Haltung zu fördern. Eine umfangreiche Dehnung der stark beanspruchten haltungsfördernden Muskeln rundet die Trainingsstunden ab.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, langes Oberteil

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 22.07.2020 17:00–18:15 Uhr
2. Mi., 29.07.2020 17:00–18:15 Uhr
3. Mi., 05.08.2020 17:00–18:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Mi., 12.08.2020 17:00–18:15 Uhr
5. Mi., 19.08.2020 17:00–18:15 Uhr
6. Mi., 26.08.2020 17:00–18:15 Uhr

Ihre Ansprechpartner



Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.


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