BodyFit - Ganzkörperkräftigungstraining (Sommerkurs)

zurück



Der Kurs ist bereits gelaufen.

Dienstag, 14. Juli 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer 20F6441
Dozent Hesham Abdelmeguid
erster Termin Dienstag, 14.07.2020 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 04.08.2020 18:30–19:30 Uhr
Anzahl Unterrichtseinheiten 5.33
Anzahl Veranstaltungen 4
Gebühr 27,00 EUR
Ort

VHS, Annenstr. 10
Annenstraße 10
01067 Dresden
Raum A1.08
Raum A2.07

Kursort

Kurs weiterempfehlen


Wer seinen Körper langfristig und gesund in Form bringen möchte, ist in diesem Kurs genau richtig. Übungen für einen gesunden und starken Rücken, einen flachen Bauch und eine kräftige Bein- und Pomuskulatur kommen zum Einsatz. Neben der Verbesserung der Bewegungskoordination steht die Steigerung des Wohlbefindens und des Körpergefühls im Mittelpunkt der Kursstunden. Einer lockeren Erwärmung folgt ein abwechslungsreiches Übungsprogramm, das mit Entspannungs- und Dehnungsübungen abgeschlossen wird.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch

Kurstermine

Dieser Kurs ist bereits gelaufen. Termine einblenden.
# Datum Ort
1. Di., 14.07.2020 18:30–19:30 Uhr VHS, Annenstr. 10
2. Di., 21.07.2020 18:30–19:30 Uhr VHS, Annenstr. 10
3. Di., 28.07.2020 18:30–19:30 Uhr VHS, Annenstr. 10
4. Di., 04.08.2020 18:30–19:30 Uhr VHS, Annenstr. 10

Ihre Ansprechpartner



Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.


nach oben
© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG