Step-Aerobic Schnupperkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

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Montag, 24. August 2020 um 18:15 Uhr

Kursnummer 20F6470
Dozentin Anja Abraao
erster Termin Montag, 24.08.2020 18:15–19:15 Uhr
letzter Termin Montag, 31.08.2020 18:15–19:15 Uhr
Anzahl Unterrichtseinheiten 2.67
Anzahl Veranstaltungen 2
Gebühr 11,00 EUR
Ort

VHS, Annenstr. 10
Annenstraße 10
01067 Dresden
Raum A1.08

Kursort

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Der Kurs ist für alle, die neben der klassischen Aerobic auch mit dem Step-Übungsgerät trainieren möchten. Schwerpunkte des Trainings sind eine Herz-Kreislauf-Konditionierung sowie Dehnung, Haltungsverbesserung und Muskelkräftigung.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 24.08.2020 18:15–19:15 Uhr
2. Mo., 31.08.2020 18:15–19:15 Uhr

Ihre Ansprechpartner



Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.


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