BOKWA® Fitness (Sommerkurs)

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Donnerstag, 23. Juli 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer 20F6472
Dozentin Susann Lißke
erster Termin Donnerstag, 23.07.2020 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 27.08.2020 18:00–19:00 Uhr
Anzahl Unterrichtseinheiten 5.33
Anzahl Veranstaltungen 4
Gebühr 22,00 EUR
Ort

VHS, Annenstr. 10
Annenstraße 10
01067 Dresden
Raum A0.01

Kursort

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Der neueste Fitness-Trend heißt BOKWA. BOKWA ist ein energie- und spaßgeladenes Cardio-Workout, bei dem die Teilnehmer mit ihren Schritten Buchstaben und Zahlen nachzeichnen. "BO" steht hierbei für Boxing, welches das Fitness-Element in diesem Konzept darstellt und "KWA" für den südafrikanischen traditionellen Tanz Kwaito. BOKWA® ist einfach zu erlernen, jeder kann sofort einsteigen. Sie müssen keine Choreographien erlernen, kein Nachdenken, einfach nur Spaß haben, Gas geben und Kalorien verbrennen.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 23.07.2020 18:00–19:00 Uhr
2. Do., 30.07.2020 18:00–19:00 Uhr
3. Do., 06.08.2020 18:00–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Do., 27.08.2020 18:00–19:00 Uhr

Ihre Ansprechpartner



Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.


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