Ayurveda Massage

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Mittwoch, 22. Juli 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer 20F6521
Dozentin Christin Meyer
erster Termin Mittwoch, 22.07.2020 18:30–20:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 19.08.2020 18:30–20:30 Uhr
Anzahl Unterrichtseinheiten 10.67
Anzahl Veranstaltungen 4
Gebühr 51,00 EUR
Ort

VHS, Annenstr. 10
Annenstraße 10
01067 Dresden
Raum A1.07

Kursort

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Die ayurvedische Massage hat eine beruhigende Wirkung auf unser Nervensystem, Verspannungen lösen sich auf, die Sinne öffnen sich und die Durchblutung der Haut wird gefördert. Sie entspannt dabei den ganzen Körper und wirkt unterstützend gegen Schlafstörungen und Nervosität und hat eine stärkende Wirkung auf das gesamte Immunsystem. In diesem Kurs erhalten Sie eine kleine Einführung in die Ayurveda und erfahren ein grundlegendes Wissen dieser alten indischen Heilkunst. Nach den ersten Einblicken in die Elementarlehre der Ayurveda erlernen Sie Schritt für Schritt die primären
Techniken der Ayurvedischen Massage. Mit Hilfe der erlernten Massagetechniken können Sie nach diesem Kurs Teilmassagen, wie z. B. die klassische Padabhyanga (Fußmassage), an sich selbst oder in Ihrem Umfeld ausprobieren und einfach in Ihren Alltag einfließen lassen.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, ein Laken, ein altes
großes Handtuch und etwas zu Trinken

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 22.07.2020 18:30–20:30 Uhr
2. Mi., 29.07.2020 18:30–20:30 Uhr
3. Mi., 05.08.2020 18:30–20:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Mi., 19.08.2020 18:30–20:30 Uhr

Ihre Ansprechpartner



Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.


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