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Dienstag, 12. Januar 2021 um 18:00 Uhr

Kursnummer 20H64401
Dozenten Martin Nitzsche
Beatrice Hendrich
erster Termin Dienstag, 12.01.2021 18:00–18:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 02.02.2021 18:00–18:45 Uhr
Anzahl Unterrichtseinheiten 4
Anzahl Veranstaltungen 4
Gebühr 12,00 EUR
Ort

online

Kursort

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Wenn die Teilnehmer nicht in die VHS kommen dürfen, dann kommt die VHS eben zu Ihnen nach Hause. In der vhs.cloud haben wir für Sie einen virtuellen Kursraum eingerichtet. In den kommenden Wochen wird jede Woche ein dreiviertelstündiges Video mit Herrn Nitzsche reingestellt. Bezahlt wird nur die einmalige Bereitstellung und es kann beliebig oft gesportelt werden. Im Fokus stehen die Kräftigung von Rücken, Bauch, Beine und Po. Damit Sie weiterhin fit bleiben.
Auf der Lernplattform vhs.cloud wird wöchentlich ein Video bereitgestellt. Dies kann beliebig oft genutzt werden.

Weitere Hinweise

Bitte bereithalten: bequeme Sportkleidung, leichte Turnschuhe/Socken, Matte und Getränk
Voraussetzungen für den Online-Kurs:
Rechner oder Laptop mit Internetzugang (Übertragungsrate von mindestens 6 Mbit/s). Empfohlen werden die Web-Browser Mozilla Firefox, Chrome oder Safari. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie einen Zugang zur vhs.cloud und in Ihren "Kursraum".

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 12.01.2021 18:00–18:45 Uhr
2. Di., 19.01.2021 18:00–18:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Di., 26.01.2021 18:00–18:45 Uhr
4. Di., 02.02.2021 18:00–18:45 Uhr

Ihre Ansprechpartner



Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.


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