LOGI - Methode - Wie sinnvoll ist eine Reduktion der Kohlenhydrate? (online)

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Montag, 07. Juni 2021 18:00–19:30 Uhr

Kursnummer 21F61235
Dozentin Laura Albrecht
Datum Montag, 07.06.2021 18:00–19:30 Uhr
Anzahl Unterrichtseinheiten 2
Anzahl Veranstaltungen 1
Gebühr 11,50 EUR
Ort

online

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LOGI-Methode, Low-Carb, Ketogene Ernährung, Atkins-Diät, Hollywood-Diät, Bulletproof-Diät...
Vielleicht haben Sie bereits etwas über die oben genannten Diäten bzw. Ernährungsformen gehört. Eins haben alle gemeinsam: eine Reduktion der Kohlenhydrate (engl. Carbs). Bei vielen Menschen hinterlässt das Thema Kohlenhydrate einige Fragezeichen. Low-Fat, Low-Carb, was ist das Richtige für mich? Was hat es mit Kohlenhydraten auf sich? Warum stehen Sie teilweise in so großer Kritik? Wie sinnvoll ist eine Reduktion der Kohlenhydrate wirklich und wie kann ich mit einfachen Tipps und Hinweisen meine Ernährung ausgewogener gestalten?
Antworten auf diese Fragen sowie viele hilfreiche Tipps erhalten sie in diesem Online-Seminar.

Laura Albrecht Diätassistentin / Ernährungsberaterin

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Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.


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