Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag, Mittwoch und Freitag 9 - 13 Uhr
Dienstag und Donnerstag 9 - 13 Uhr und 14 - 18 Uhr
Gesonderte Sprechzeiten im Fachbereich Sprachen hier
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag und Dienstag: 15 - 18 Uhr
Mittwoch: 9 - 13 Uhr
Humor - Wer lacht gewinnt
Mittwoch, 19. April 2023 19:00–20:30 Uhr
| Kursnummer | 23F6106 |
| Kursleitung |
Romy Einhorn
|
| Datum | Mittwoch, 19.04.2023 19:00–20:30 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 2 |
| Anzahl Veranstaltungen | 1 |
| Gebühr | 15,00 EUR |
| Ort |
VHS, Annenstr. 10
|
Kursort
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Eins steht fest: nichts ist erheiternder und ansteckender als ein herzliches Lachen. Es ist ein echtes Multitalent und gibt dem Alltag mehr Freude, mehr Farbe und mehr Energie. Während des Lachens hat das Denken und Grübeln Sendepause und schafft Distanz zu Problemen und Sorgen, was zu mehr innerer Gelassenheit führt.
Wissenschaftlich ist nachgewiesen, dass regelmäßiges Lachen, mit oder ohne Grund, jede Menge positive und nachhaltige Wirkungen auf unseren Körper und Geist, das Wohlbefinden und die Gesundheit hat. Beim Lachen werden Glückshormone ausgestoßen, die Atemwege gereinigt, über 300 Muskeln aktiviert und es wird das Immunsystem gestärkt und der Sauerstoffaustausch erhöht. Es reduziert Stress und entspannt, es regt den Stoffwechsel an, steigert die Lebensfreude, schafft Nähe zu Menschen und es ist ein Kundenmagnet ... um nur einiges zu nennen.
In diesem interaktiven Vortrag erfahren Sie Hintergründe, Wirkungen und wie und warum der Körper so reagiert, wenn man lacht. Mein Motto: "Mitgedacht, Mitgemacht und Mitgelacht" lässt Sie nicht still auf den Stühlen sitzen, sondern das Lachen hautnah erleben.
Eins steht fest: nichts ist erheiternder und ansteckender als ein herzliches Lachen. Es ist ein echtes Multitalent und gibt dem Alltag mehr Freude, mehr Farbe und mehr Energie. Während des Lachens hat das Denken und Grübeln Sendepause und schafft Distanz zu Problemen und Sorgen, was zu mehr innerer Gelassenheit führt.
Wissenschaftlich ist nachgewiesen, dass regelmäßiges Lachen, mit oder ohne Grund, jede Menge positive und nachhaltige Wirkungen auf unseren Körper und Geist, das Wohlbefinden und die Gesundheit hat. Beim Lachen werden Glückshormone ausgestoßen, die Atemwege gereinigt, über 300 Muskeln aktiviert und es wird das Immunsystem gestärkt und der Sauerstoffaustausch erhöht. Es reduziert Stress und entspannt, es regt den Stoffwechsel an, steigert die Lebensfreude, schafft Nähe zu Menschen und es ist ein Kundenmagnet ... um nur einiges zu nennen.
In diesem interaktiven Vortrag erfahren Sie Hintergründe, Wirkungen und wie und warum der Körper so reagiert, wenn man lacht. Mein Motto: "Mitgedacht, Mitgemacht und Mitgelacht" lässt Sie nicht still auf den Stühlen sitzen, sondern das Lachen hautnah erleben.
Romy Einhorn Comedienne / Humortrainerin / Lachyogalehrerin
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Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.
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Annenstraße 10 | 01067 Dresden
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