Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag, Mittwoch und Freitag 9 - 13 Uhr
Dienstag und Donnerstag 9 - 13 Uhr und 14 - 18 Uhr
Gesonderte Sprechzeiten im Fachbereich Sprachen hier
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag und Dienstag: 15 - 18 Uhr
Mittwoch: 9 - 13 Uhr
Du bist, was du isst – Ernährung als Ausgangslage unseres Wohlbefindens
Mittwoch, 26. April 2023 18:45–21:00 Uhr
| Kursnummer | 23F6110 |
| Dozentin |
Heike Schreiber
|
| Datum | Mittwoch, 26.04.2023 18:45–21:00 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 3 |
| Anzahl Veranstaltungen | 1 |
| Gebühr | 12,00 EUR |
| Ort |
VHS, Annenstr. 10
|
Kursort
Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.
Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.
Kursort anzeigen
Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.
Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.
Die Ernährung ist die Basis unseres Wohlbefindens und unterstützt die Mikrobiota. Darunter versteht man die Gesamtheit aller Mikroorganismen in einem bestimmten Bereich wie bspw. die Darmflora mit ihren Darmbakterien. Einige davon leben mit uns in Symbiose und helfen unserem Stoffwechsel bei der Produktion bedeutender Körperstoffe. Andere Bakterien wiederum werden nur "geduldet". In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie über eine gezielte Zufuhr von Lebensmitteln hilfreiche Bakterien fördern und durch das Weglassen oder Reduzieren von anderen Lebensmitteln den unerwünschten Darmbakterien die Nahrungsgrundlage entziehen bzw. diese reduzieren. Zielführend ist das "richtige Mischungsverhältnis" an Darmbakterien anzustreben, welches sich weitreichend auf unsere Darmgesundheit, den Säure-Basen-Haushalt, den Energiehaushalt und unser Immunsystem auswirkt.
Die Ernährung ist die Basis unseres Wohlbefindens und unterstützt die Mikrobiota. Darunter versteht man die Gesamtheit aller Mikroorganismen in einem bestimmten Bereich wie bspw. die Darmflora mit ihren Darmbakterien. Einige davon leben mit uns in Symbiose und helfen unserem Stoffwechsel bei der Produktion bedeutender Körperstoffe. Andere Bakterien wiederum werden nur "geduldet". In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie über eine gezielte Zufuhr von Lebensmitteln hilfreiche Bakterien fördern und durch das Weglassen oder Reduzieren von anderen Lebensmitteln den unerwünschten Darmbakterien die Nahrungsgrundlage entziehen bzw. diese reduzieren. Zielführend ist das "richtige Mischungsverhältnis" an Darmbakterien anzustreben, welches sich weitreichend auf unsere Darmgesundheit, den Säure-Basen-Haushalt, den Energiehaushalt und unser Immunsystem auswirkt.
Heike Schreiber Heilpraktikerin
- Jahrgang 1968, verheiratet, zwei (fast) erwachsene Kinder
Ihre Ansprechpartner
Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.
nach oben
Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Mail: post@vhs-dresden.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Telefon: 0351 254 40 62
Öffnungszeiten:
Montag und Dienstag 15 bis 18 Uhr
Mittwoch 9 bis 13 Uhr
Per E-Mail informieren wir Sie über interessante Angebote.
Hier zum Newsletter anmelden
