Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag, Mittwoch und Freitag 9 - 13 Uhr
Dienstag und Donnerstag 9 - 13 Uhr und 14 - 18 Uhr
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Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag und Dienstag: 15 - 18 Uhr
Mittwoch: 9 - 13 Uhr
Mit pflanzenbasierter Ernährung das Demenzrisiko senken
Montag, 05. Juni 2023 17:00–19:15 Uhr
| Kursnummer | 23F6112 |
| Dozentin |
Elke Göhler
|
| Datum | Montag, 05.06.2023 17:00–19:15 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 3 |
| Anzahl Veranstaltungen | 1 |
| Gebühr | 12,00 EUR |
| Ort |
VHS, Annenstr. 10
|
Kursort
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Immer mehr Menschen sind von Demenz betroffen. Demenz aber ist nicht immer Schicksal. Inzwischen sind Risikofaktoren bekannt, die wir beeinflussen können. Dazu gehören beispielsweise Alkohol, Bewegungsmangel, bestimmte Medikamente und auch eine ungünstige Ernährungsweise. Die richtige Ernährung kann vor kognitivem Verfall schützen oder zumindest das Risiko daran zu erkranken mindern. Eine pflanzenbasierte Ernährung – wenn wir sie im mittleren Alter praktizieren – geht im späteren Leben mit einem signifikant niedrigeren Risiko für Demenz einher.
Immer mehr Menschen sind von Demenz betroffen. Demenz aber ist nicht immer Schicksal. Inzwischen sind Risikofaktoren bekannt, die wir beeinflussen können. Dazu gehören beispielsweise Alkohol, Bewegungsmangel, bestimmte Medikamente und auch eine ungünstige Ernährungsweise. Die richtige Ernährung kann vor kognitivem Verfall schützen oder zumindest das Risiko daran zu erkranken mindern. Eine pflanzenbasierte Ernährung – wenn wir sie im mittleren Alter praktizieren – geht im späteren Leben mit einem signifikant niedrigeren Risiko für Demenz einher.
Elke Göhler ganzheitl. Ernährungs- und Gesundheitsberaterin / Integral Life Coach
Eine bewusste, gesunde Ernährungsweise gewinnt bei vielen Menschen immer mehr an Bedeutung. Auch für mich nimmt dieser Lebensbereich eine wichtige Rolle ein,...
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