Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Der Fachbereich Deutsch ist am Mittwoch geschlossen.
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag 15 bis 18 Uhr
Keine Anmeldung und Beratung für Deutschkurse.
VHS-Lauftreff
Dienstag, 05. September 2023 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 23H6410 |
| Dozentin |
Dürt Gräf
|
| erster Termin | Dienstag, 05.09.2023 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 12.12.2023 17:30–18:30 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 16 |
| Anzahl Veranstaltungen | 12 |
| Gebühr | 59,00 EUR |
| Ort |
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstr.
|
Kursort
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Dieser Lauftreff richtet sich an alle, die sich in einer Gruppe mit Freude läuferisch weiterentwickeln und gesundheitsorientiert, verletzungsfrei und ökonomisch laufen möchten. Neben Übungen des Lauf-ABC gibt es Tipps zur Lauftechnik sowie Dehnungsübungen. Verschiedene Methoden wie Dauerläufe, Tempoläufe, Intervalltraining und Fahrtspiele machen das Training effektiv und abwechslungsreich.
Voraussetzung: 5 km am Stück laufen zu können
Dieser Lauftreff richtet sich an alle, die sich in einer Gruppe mit Freude läuferisch weiterentwickeln und gesundheitsorientiert, verletzungsfrei und ökonomisch laufen möchten. Neben Übungen des Lauf-ABC gibt es Tipps zur Lauftechnik sowie Dehnungsübungen. Verschiedene Methoden wie Dauerläufe, Tempoläufe, Intervalltraining und Fahrtspiele machen das Training effektiv und abwechslungsreich.
Voraussetzung: 5 km am Stück laufen zu können
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: Laufschuhe, wetterfeste Laufbekleidung
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 05.09.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 2. | Di., 12.09.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | Di., 19.09.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 4. | Di., 26.09.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 5. | Di., 17.10.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 6. | Di., 24.10.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 7. | Di., 07.11.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 8. | Di., 14.11.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 9. | Di., 21.11.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 10. | Di., 28.11.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 11. | Di., 05.12.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 12. | Di., 12.12.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
Ihre Ansprechpartner
Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.
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Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Mail: post@vhs-dresden.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Der Fachbereich Deutsch ist am Mittwoch geschlossen.
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
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Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Telefon: 0351 254 40 62
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Montag 15 bis 18 Uhr
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