Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie bitte einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag 15 bis 18 Uhr
Keine Anmeldung und Beratung für Deutschkurse.
Glücklicher Darm – glücklicher Mensch Immunstark durch den Winter
Donnerstag, 16. Januar 2025 18:00–19:30 Uhr
| Kursnummer | 24H6117 |
| Dozentin |
Birgit Malessa
|
| Datum | Donnerstag, 16.01.2025 18:00–19:30 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 2 |
| Anzahl Veranstaltungen | 1 |
| Gebühr | 10,00 EUR |
| Ort |
VHS, Annenstr. 10
|
Kursort
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Jetzt ist die beste Zeit für wirkliche Veränderung. Es ist die Chance, kraftvoll mit Verantwortung in das Jahr 2025 zu starten, deftiges Essen, süße Verführungen, Chips, Cola und Co hinter sich zu lassen und mehr Gesundheit und Leichtigkeit ins Leben zu holen. Der heutige moderne Lebensstil führt bei vielen, zunehmend auch bei jungen Menschen, zu Übergewicht und Krankheit und verkürzt die Lebenszeit. Ein gesunder Darm bedeutet ein glückliches Leben. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse geben Antworten auf Fragen wie: Was hat die Darmgesundheit mit dem Immunsystem und sogar mit Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen zu tun? Warum nehmen chronische Erkrankungen immer mehr zu? Erfahren Sie, welches tiefgreifende Problem der aktuelle Nahrungskonsum darstellt und wie Sie mit darmgesunder Ernährung Ihr Immunsystem stärken und die Wintertage ohne Erkältung, Müdigkeit und Trägheit, sondern gesund und mit Freude erleben können. Es gibt wertvolle, einfache Lösungsansätze, die sofort und langfristig umsetzbar sind.
Jetzt ist die beste Zeit für wirkliche Veränderung. Es ist die Chance, kraftvoll mit Verantwortung in das Jahr 2025 zu starten, deftiges Essen, süße Verführungen, Chips, Cola und Co hinter sich zu lassen und mehr Gesundheit und Leichtigkeit ins Leben zu holen. Der heutige moderne Lebensstil führt bei vielen, zunehmend auch bei jungen Menschen, zu Übergewicht und Krankheit und verkürzt die Lebenszeit. Ein gesunder Darm bedeutet ein glückliches Leben. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse geben Antworten auf Fragen wie: Was hat die Darmgesundheit mit dem Immunsystem und sogar mit Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen zu tun? Warum nehmen chronische Erkrankungen immer mehr zu? Erfahren Sie, welches tiefgreifende Problem der aktuelle Nahrungskonsum darstellt und wie Sie mit darmgesunder Ernährung Ihr Immunsystem stärken und die Wintertage ohne Erkältung, Müdigkeit und Trägheit, sondern gesund und mit Freude erleben können. Es gibt wertvolle, einfache Lösungsansätze, die sofort und langfristig umsetzbar sind.
Birgit Malessa Dipl. Lebensmittelchemikerin / ganzheitliche Ernährungsberaterin
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Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.
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Mail: post@vhs-dresden.de
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