Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie bitte einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag 15 bis 18 Uhr
Keine Anmeldung und Beratung für Deutschkurse.
Augengesundheit - Erholung für computergestresste Augen
Samstag, 25. Januar 2025 11:00–16:00 Uhr
| Kursnummer | 24H6508 |
| Dozentin |
Marianne Boness
|
| Datum |
Samstag, 25.01.2025
11:00–16:00 Uhr
Pausen nach Absprache |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 6 |
| Anzahl Veranstaltungen | 1 |
| Gebühr | 42,00 EUR |
| Ort |
VHS, Annenstr. 10
|
Kursort
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Arbeiten Sie vorwiegend am Computer? Leiden Sie an gereizten, trockenen, lichtempfindlichen Augen? Benötigen Sie immer stärkere Brillengläser?
Eine wichtige Ursache der Sehprobleme sind Bewegungsmangel, stressbedingte Verspannungen und die einseitige Beschäftigung im Nahbereich. Der Computer zwingt die Augenmuskeln in eine begrenzte Beweglichkeit. Die Gewebefunktionen werden eingeschränkt und das Wahrnehmungssystem wird begrenzt.
Ein speziell entwickeltes Programm bestehend aus Augenentspannung, Augenmuskeltraining und der bewussten Raumwahrnehmung sorgen für einen wirkungsvollen Ausgleich. Die Orientierung in die Peripherie von Kopf und Augen sorgt für die Aktivierung von Gehirnregionen, aktiviert Sehzellen und Muskeln. Die Augenbefeuchtung wird verbessert. Neue einfache Sehgewohnheiten erhalten und fördern ihr Sehvermögen. Dieser Kurs in entspannend und erholsam und Sie bemerken schon nach kurzer Zeit eine Erfrischung und Erholung Ihrer Augen.
Arbeiten Sie vorwiegend am Computer? Leiden Sie an gereizten, trockenen, lichtempfindlichen Augen? Benötigen Sie immer stärkere Brillengläser?
Eine wichtige Ursache der Sehprobleme sind Bewegungsmangel, stressbedingte Verspannungen und die einseitige Beschäftigung im Nahbereich. Der Computer zwingt die Augenmuskeln in eine begrenzte Beweglichkeit. Die Gewebefunktionen werden eingeschränkt und das Wahrnehmungssystem wird begrenzt.
Ein speziell entwickeltes Programm bestehend aus Augenentspannung, Augenmuskeltraining und der bewussten Raumwahrnehmung sorgen für einen wirkungsvollen Ausgleich. Die Orientierung in die Peripherie von Kopf und Augen sorgt für die Aktivierung von Gehirnregionen, aktiviert Sehzellen und Muskeln. Die Augenbefeuchtung wird verbessert. Neue einfache Sehgewohnheiten erhalten und fördern ihr Sehvermögen. Dieser Kurs in entspannend und erholsam und Sie bemerken schon nach kurzer Zeit eine Erfrischung und Erholung Ihrer Augen.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: Socken, bequeme Kleidung, Handtuch oder Decke, alte Brille mit schwächerer Sehschärfe und kleinen Imbiss
Ihre Ansprechpartner
Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.
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Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Mail: post@vhs-dresden.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie bitte einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
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