Entspannung und Massage
Überschrift
| Was? | Wann? | Wo? | Kursnr. | |
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Ayurveda Massage
Mi., 22.07.2020
18:30 Uhr
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Mi., 22.07.2020 18:30 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 20F6521 | |
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Entspannung mit Yoga (Sommerkurs)
Mo., 13.07.2020
18:00 Uhr
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Mo., 13.07.2020 18:00 Uhr | Johannstädter Kulturtreff, Elisenstr. 35 | 20F6608 | |
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Augenübungen - für den richtigen Durchblick
Effektiv die Sehkraft stärken
Mo., 26.10.2020
18:00 Uhr
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Mo., 26.10.2020 18:00 Uhr | VHS, Helbigsdorfer Weg 1 | 20H6205 | |
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Mit Achtsamkeit und craniosacralen Techniken sich selbst helfen
Sa., 14.11.2020
10:00 Uhr
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Sa., 14.11.2020 10:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 20H6207 | |
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Mit Achtsamkeit und craniosacralen Techniken sich selbst helfen
Sa., 23.01.2021
10:00 Uhr
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Sa., 23.01.2021 10:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 20H6208 | |
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Ätherische Öle
Die kleine Hausapotheke zur Gesundheitsunterstützung
Mo., 16.11.2020
18:00 Uhr
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Mo., 16.11.2020 18:00 Uhr | VHS, Helbigsdorfer Weg 1 | 20H6209 | |
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Faszientraining mit der Blackroll
Sa., 05.12.2020
10:00 Uhr
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Sa., 05.12.2020 10:00 Uhr | VHS, Helbigsdorfer Weg 1 | 20H63157 | |
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Pilates mit Tiefenentspannung
Mo., 07.09.2020
10:35 Uhr
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Mo., 07.09.2020 10:35 Uhr | Tanzhaus - Probensaal am Panometer, Gasanstaltstr. 10 | 20H63224 | |
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100 km Erlebniswanderung rund um Dresden
Für sportliche Wanderer, Walker und Freizeitläufer
Do., 01.10.2020
08:00 Uhr
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Do., 01.10.2020 08:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 20H6401 | |
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Ruhe in den Alltag bringen - Einführung in Entspannungstechniken
Teil I Atemübungen und Muskelentspannung nach Jacobson (PMR)
Do., 24.09.2020
19:00 Uhr
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Do., 24.09.2020 19:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 20H6501 | |
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Ruhe in den Alltag bringen - Einführung in Entspannungstechniken
Teil II Farbmeditation, Qi Gong und Phantasiereisen
Do., 22.10.2020
19:00 Uhr
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Do., 22.10.2020 19:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 20H6502 | |
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Ruhe in den Alltag bringen - Einführung in Entspannungstechniken
Teil III Körperreise und Autogenes Training
Do., 14.01.2021
19:00 Uhr
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Do., 14.01.2021 19:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 20H6503 | |
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Autogenes Training nach Schultz
Do., 10.09.2020
17:00 Uhr
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Do., 10.09.2020 17:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 20H6504 | |
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Progressive Muskelrelaxation (PMR)
Do., 26.11.2020
17:00 Uhr
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Do., 26.11.2020 17:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 20H6505 | |
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"Augen wie ein Luchs" - für Sie gilt das leider nicht (mehr)?
Mit einem gezielten Training finden Ihre Augen Entspannung und Regeneration
Di., 10.11.2020
19:00 Uhr
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Di., 10.11.2020 19:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 20H6506 | |
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Augenfitness für die Arbeit am PC
Die Sehkraft stärken - die Augen erfrischen
Sa., 10.10.2020
11:00 Uhr
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Sa., 10.10.2020 11:00 Uhr | VHS, Helbigsdorfer Weg 1 | 20H6507 | |
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Ein Tag zum Durchatmen
Sa., 07.11.2020
09:30 Uhr
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Sa., 07.11.2020 09:30 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 20H6508 | |
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Der innere Atem - konzentrierte Bewegung
Körper- und Atemübungen für Vitalität und Wohlbefinden
Sa., 21.11.2020
11:00 Uhr
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Sa., 21.11.2020 11:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 20H6509 | |
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Meditation und Achtsamkeit (Grundkurs)
Di., 15.09.2020
17:00 Uhr
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Di., 15.09.2020 17:00 Uhr | VHS, Annenstr. 10 | 20H6510 | |
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Meditation und Achtsamkeit (Grundkurs)
Mo., 09.11.2020
16:30 Uhr
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Mo., 09.11.2020 16:30 Uhr | VHS, Helbigsdorfer Weg 1 | 20H6511 |
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