Schwimmfreiwasserkurs (für Erwachsene)

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Mittwoch, 22. Juli 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer 20F63328
Dozent Reiner Mehlhorn
erster Termin Mittwoch, 22.07.2020 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 26.08.2020 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 67,00 EUR
Ort

Treff: Parkplatz Badesee Birkwitz, Pratzschwitzer Str. 198, 01796 Pirna
Pratzschwitzer Straße 198
01796 Pirna

Kursort

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Schwimmen kräftigt die gesamte Körpermuskulatur auf gelenkschonende Weise und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Dieser Kurs ist für alle begeisterten Freizeitschwimmer geeignet, die bereits sicher Brustschwimmen können, sich aber mit dem Kraulstil schneller und effektiver und/oder auf dem Rücken gesünder fortbewegen möchten. Im Training stehen Trockenübungen, theoretische Grundlagen und praktische Übungen zur Arm- und Beinarbeit, Koordination sowie Atemtechnik im Mittelpunkt. Ziel ist die individuelle Verbesserung der bestehenden Schwimmtechnik und das Erlernen neuer Schwimmstile.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Kleingeld (ca. 5 EUR) für Parkgebühr

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 22.07.2020 18:00–19:00 Uhr
2. Mi., 29.07.2020 18:00–19:00 Uhr
3. Mi., 05.08.2020 18:00–19:00 Uhr
4. Mi., 12.08.2020 18:00–19:00 Uhr
5. Mi., 19.08.2020 18:00–19:00 Uhr
6. Mi., 26.08.2020 18:00–19:00 Uhr

Ihre Ansprechpartner



Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.


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