Schwimmtraining für Frühaufsteher

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Donnerstag, 10. September 2020 um 06:00 Uhr

Kursnummer 20H63325
Dozent Reiner Mehlhorn
erster Termin Donnerstag, 10.09.2020 06:00–07:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 17.12.2020 06:00–07:00 Uhr
Anzahl Unterrichtseinheiten 16
Anzahl Veranstaltungen 12
Gebühr 147,00 EUR
Ort

Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Bautzner Landstraße 92
01324 Dresden

Kursort

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Schwimmen kräftigt die gesamte Körpermuskulatur auf gelenkschonende Weise und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Dieser Kurs ist für alle begeisterten Freizeitschwimmer geeignet, die bereits sicher Brustschwimmen können, sich aber mit dem Kraulstil schneller und effektiver und/oder auf dem Rücken gesünder fortbewegen möchten. Im Training stehen Trockenübungen, theoretische Grundlagen und praktische Übungen zur Arm- und Beinarbeit, Koordination sowie Atemtechnik im Mittelpunkt. Ziel ist die individuelle Verbesserung der bestehenden Schwimmtechnik und das Erlernen neuer Schwimmstile.

Weitere Hinweise

Gebühr inkl. Badeintritt

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 10.09.2020 06:00–07:00 Uhr
2. Do., 17.09.2020 06:00–07:00 Uhr
3. Do., 24.09.2020 06:00–07:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Do., 01.10.2020 06:00–07:00 Uhr
5. Do., 15.10.2020 06:00–07:00 Uhr
6. Do., 05.11.2020 06:00–07:00 Uhr
7. Do., 12.11.2020 06:00–07:00 Uhr
8. Do., 19.11.2020 06:00–07:00 Uhr
9. Do., 26.11.2020 06:00–07:00 Uhr
10. Do., 03.12.2020 06:00–07:00 Uhr
11. Do., 10.12.2020 06:00–07:00 Uhr
12. Do., 17.12.2020 06:00–07:00 Uhr

Ihre Ansprechpartner



Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.


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