Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag, Mittwoch und Freitag 9 - 13 Uhr
Dienstag und Donnerstag 9 - 13 Uhr und 14 - 18 Uhr
Gesonderte Sprechzeiten im Fachbereich Sprachen hier
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag und Dienstag: 15 - 18 Uhr
Mittwoch: 9 - 13 Uhr
Lauftraining für Ambitionierte
Montag, 12. April 2021 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 21F6407 |
| Dozent |
Reiner Mehlhorn
|
| erster Termin | Montag, 12.04.2021 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 05.07.2021 18:00–19:00 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 16 |
| Anzahl Veranstaltungen | 12 |
| Gebühr | 83,00 EUR |
| Ort |
Treff: Großer Garten Lingnerallee/Lennéstr.
|
Kursort
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Sie laufen gern und möchten an einem Laufevent teilnehmen oder Ihre Leistung verbessern? In diesem Kurs werden neue Trainingsmethoden, Programme und Stretching-Variationen angewendet. Mit Hilfe von Kräftigungsübungen, die in das Lauftraining integriert werden, verbessern Sie nicht nur Ihre Lauftechnik, sondern auch Ihren allgemeinen Fitnesszustand. Voraussetzung: gute Grundfitness, Lauferfahrung
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: wetterfeste Laufbekleidung, Laufschuhe
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 12.04.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 2. | Mo., 19.04.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Mo., 26.04.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 4. | Mo., 03.05.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 5. | Mo., 10.05.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 6. | Mo., 17.05.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 7. | Mo., 31.05.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 8. | Mo., 07.06.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 9. | Mo., 14.06.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 10. | Mo., 21.06.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 11. | Mo., 28.06.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 12. | Mo., 05.07.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
Ihre Ansprechpartner
Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.
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Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
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Mail: post@vhs-dresden.de
Öffnungszeiten:
Telefonisch Montag bis Freitag 9 bis 13 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie einen Termin im Fachbereich.
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