Zumba® und Workout (online)

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Dienstag, 13. April 2021 um 18:30 Uhr

Kursnummer 21F6486
Dozenten Onari Massiel Melián Hoepping
Dürt Gräf
erster Termin Dienstag, 13.04.2021 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 11.05.2021 18:30–20:00 Uhr
Anzahl Unterrichtseinheiten 10
Anzahl Veranstaltungen 5
Gebühr 38,00 EUR
Ort

online

Kurs weiterempfehlen


Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das sich aus internationaler Musik und verschiedensten Tanzströmungen zusammensetzt. Das dynamische, begeisternde und effektive Training verbessert die Ausdauer und dient dem Muskelaufbau von Gesäß, Beinen, Armen, Körpermitte und Bauchmuskeln. Im Vordergrund steht nicht die Perfektion, sondern der Spaß an der Bewegung und der Musik. Dieser Kurs vereint Zumba zur Verbesserung der Ausdauer und ein Bauch, Beine, Po-Training zur gezielten Kräftigung.

Weitere Hinweise

Voraussetzungen für den Online-Kurs:
Rechner oder Laptop mit Internetzugang (Übertragungsrate von mindestens 6 Mbit/s). Empfohlen werden die Web-Browser Mozilla Firefox, Chrome oder Safari. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie per Mail Ihre Zugangsdaten zur vhs.cloud und gelangen ganz einfach in Ihren "Kursraum".

Onari Massiel Melián Hoepping Muttersprachlerin / Zumbainstructor


Dürt Gräf M.A., Sportwissenschaftlerin

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 13.04.2021 18:30–20:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Di., 20.04.2021 18:30–20:00 Uhr
3. Di., 27.04.2021 18:30–20:00 Uhr
4. Di., 04.05.2021 18:30–20:00 Uhr
5. Di., 11.05.2021 18:30–20:00 Uhr

Ihre Ansprechpartner



Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.


nach oben
© 2021 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG