Volkshochschule Dresden e.V. „Prof. Victor Klemperer“
Annenstraße 10 | 01067 Dresden
Telefon 0351 254 40 0 | Fax 0351 254 40 25
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 15 bis 18 Uhr
Für Beratungen vereinbaren Sie bitte einen Termin im Fachbereich.
Außenstelle Gorbitz
Helbigsdorfer Weg 1 | 01169 Dresden
Öffnungszeiten:
Montag 15 bis 18 Uhr
Keine Anmeldung und Beratung für Deutschkurse.
Frauen in den Wechseljahren Zeit für Aufbruch und Neuorientierung
Dienstag, 22. Oktober 2024 19:00–20:30 Uhr
| Kursnummer | 24H6213 |
| Dozentin |
Margit Nauck
|
| Datum | Dienstag, 22.10.2024 19:00–20:30 Uhr |
| Anzahl Unterrichtseinheiten | 2 |
| Anzahl Veranstaltungen | 1 |
| Gebühr | 10,00 EUR |
| Ort |
Stadtteilbibliothek Pieschen, Bürgerstr. 63
|
Kursort
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Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eine Lebensphase. Diese scheint Frauen vor besondere Herausforderungen zu stellen. Plötzliche massive Schweißausbrüche bis hin zum Kleidungswechsel, Schlafschwierigkeiten, Konzentrationsschwäche, Stimmungsschwankungen, Nachlassen der körperlichen Belastbarkeit sind einige Unannehmlichkeiten in dieser Zeit. Frauen in der Menopause beobachten oftmals eine ungewollte Gewichtszunahme, verbunden mit erhöhter Krankheitsanfälligkeit.
In diesem Seminar erfahren Sie mehr über die Besonderheit des „Wechsels“. Wie können Sie körperliche und seelische Veränderungen positiv beeinflussen? Was nährt Ihren Körper und Ihre Seele besonders in dieser Zeit? Was können Sie tun, um den Wechsel in der Lebensmitte wirklich als Chance für sich zu nutzen?
Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eine Lebensphase. Diese scheint Frauen vor besondere Herausforderungen zu stellen. Plötzliche massive Schweißausbrüche bis hin zum Kleidungswechsel, Schlafschwierigkeiten, Konzentrationsschwäche, Stimmungsschwankungen, Nachlassen der körperlichen Belastbarkeit sind einige Unannehmlichkeiten in dieser Zeit. Frauen in der Menopause beobachten oftmals eine ungewollte Gewichtszunahme, verbunden mit erhöhter Krankheitsanfälligkeit.
In diesem Seminar erfahren Sie mehr über die Besonderheit des „Wechsels“. Wie können Sie körperliche und seelische Veränderungen positiv beeinflussen? Was nährt Ihren Körper und Ihre Seele besonders in dieser Zeit? Was können Sie tun, um den Wechsel in der Lebensmitte wirklich als Chance für sich zu nutzen?
Margit Nauck Heilpraktikerin für Psychotherapie / Psychologische Beraterin und Coach
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Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.
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Mail: post@vhs-dresden.de
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