Gesundheit und Bewegung

Das Angebot des Programmbereichs Gesundheit und Bewegung umfasst Kurse, Workshops und Vorträge zur Gesundheit und Fitness. Wir bieten Sportkurse wie Aerobic, Walking, Gymnastik und Aquafitness, aber auch Rückenschule und Entspannungskurse wie Yoga oder Pilates. Daneben gibt es auch Vorträge zu gesunder Ernährung und Lebensweise.

Überschrift

Was? Wann? Wo? Kursnr.
Berufliche Stresssituationen erkennen und bewältigen (online)
Di., 19.01.2021 18:00 Uhr
Di., 19.01.2021 18:00 Uhr online 20H42106
Mit Resilienztraining die Anforderungen in Beruf und Alltag besser meistern - Workshop
Fr., 27.11.2020 18:00 Uhr
Fr., 27.11.2020 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20H42111
Laufend in das Neue - Themenwanderung zum Berufsausstieg
Sa., 29.08.2020 10:00 Uhr
Sa., 29.08.2020 10:00 Uhr Treff: Haltestelle, Campingplatz Mockritz (Endpunkt Welchhufe) 20H4326
Medizin im Diskurs Perspektive Gesundheitswesen
Mo., 25.01.2021 18:00 Uhr
Mo., 25.01.2021 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20H6100
Fußdeformitäten
Mi., 28.10.2020 18:00 Uhr
Mi., 28.10.2020 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20H6103
Schulterschmerzen Ursachen erkennen und Beschwerden behandeln
Mi., 25.11.2020 18:00 Uhr
Mi., 25.11.2020 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20H6104
Laborbefunde verstehen Basiswissen
Mo., 16.11.2020 18:30 Uhr
Mo., 16.11.2020 18:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 20H6105
Laborbefunde verstehen Plagen der Moderne
Mo., 25.01.2021 18:30 Uhr
Mo., 25.01.2021 18:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 20H6106
Adipositas - wie werde ich leichter (und) gesund?
Fr., 27.11.2020 18:30 Uhr
Fr., 27.11.2020 18:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 20H6108
Die Schilddrüse Die Schwere und die Leichtigkeit des Seins
Mi., 13.01.2021 18:30 Uhr
Mi., 13.01.2021 18:30 Uhr Stadtteilbibliothek Weixdorf, Hohenbusch-Markt 1 20H6110
Gesunder Darm - gesundes Leben
Do., 18.02.2021 18:30 Uhr
Do., 18.02.2021 18:30 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 20H6111
Faszien Neue Behandlungsmöglichkeiten für das Bindegewebe
Do., 28.01.2021 18:30 Uhr
Do., 28.01.2021 18:30 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 20H6112
Osteoporose - eine naturheilkundliche Betrachtung Therapie und Möglichkeiten der Selbsthilfe
Mi., 04.11.2020 18:00 Uhr
Mi., 04.11.2020 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 20H6113
Autoimmunerkrankungen Körper und Seele im Unfrieden?
Mi., 11.11.2020 18:45 Uhr
Mi., 11.11.2020 18:45 Uhr VHS, Annenstr. 10 20H6114
Hilfe zur Selbsthilfe bei Schlafstörungen
Mi., 25.11.2020 18:45 Uhr
Mi., 25.11.2020 18:45 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 20H6115
Mit Kneipp gestärkt in die kalte Jahreszeit
Mi., 11.11.2020 18:30 Uhr
Mi., 11.11.2020 18:30 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 20H6118
Mit Kneipp Müdigkeit überwinden
Mi., 02.12.2020 18:30 Uhr
Mi., 02.12.2020 18:30 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 20H6119
Säuren und Basen im Gleichgewicht
Mi., 20.01.2021 18:45 Uhr
Mi., 20.01.2021 18:45 Uhr VHS, Annenstr. 10 20H6120
Drei Varianten des Fastens Zur einfachen Integration in den Alltag
Di., 09.02.2021 18:30 Uhr
Di., 09.02.2021 18:30 Uhr Stadtteilbibliothek Weixdorf, Hohenbusch-Markt 1 20H6125
Infovortrag Fasten Welche Methode passt zu mir?
Mi., 03.02.2021 18:30 Uhr
Mi., 03.02.2021 18:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 20H6127
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Unsere Schnupperkarte berechtigt Sie, drei verschiedene Bewegungskurse an jeweils einem Termin auszuprobieren. Eine vorherige Anmeldung im Wunschkurs ist erforderlich und nur über den Fachbereich Gesundheit und Bewegung möglich. Die Schnupperkarte kostet 12 Euro und ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig.


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