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AROHA Herz-Kreislauf-Training im 3/4 Takt (19F7625)

AROHA Herz-Kreislauf-Training im 3/4 Takt (19F7625)

Beginn Di., 14.05.2019, 12:30 - 13:15 Uhr
Kursgebühr 85,00 € 85,00 €

Ein effektiver Gesundheitskurs, der Körper und Geist trainiert und der Seele ein Wohlbefinden bereitet. Kontrollierte, ausdrucksstarke, kraftvolle und entspannende Bewegungen wirken sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus und kurbeln die Fettverbrennung an. AROHA ist inspiriert vom HAKA (neuseeländischer Kriegstanz), vom traditionellen Kung Fu und von Tai Chi-Elementen. Das Training wird in mittlerer Intensität durchgeführt, ist gelenkschonend und für alle Altersgruppen und Fitness-Stufen leicht nachvollziehbar.

Ein effektiver Gesundheitskurs, der Körper und Geist trainiert und der Seele ein Wohlbefinden bereitet. Kontrollierte, ausdrucksstarke, kraftvolle und entspannende Bewegungen wirken sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus und kurbeln die Fettverbrennung an. AROHA ist inspiriert vom HAKA (neuseeländischer Kriegstanz), vom traditionellen Kung Fu und von Tai Chi-Elementen. Das Training wird in mittlerer Intensität durchgeführt, ist gelenkschonend und für alle Altersgruppen und Fitness-Stufen leicht nachvollziehbar.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk

Dauer

1 Termin, 1 Termin, 1 UE

Kursleitung

Sabine Reißig-Ramm

Kurs ist beendet, keine Anmeldung möglich


Kursort

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
14.05.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
Download der Kurstermine

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