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Achtsamkeitspraxis im intuitiven Bogenschießen (Einführungskurs) (19F6602)

Achtsamkeitspraxis im intuitiven Bogenschießen (Einführungskurs) (19F6602)

Beginn Sa., 16.03.2019, 10:00 - 14:30 Uhr
Kursgebühr 35,00 € 35,00 €

In diesem Kurs wird die Technik des intuitiven Bogenschießens mit dem Langbogen erlernt. Verknüpft mit einfachen Achtsamkeitsübungen kann der Wechsel zwischen Anspannung und Loslassen erspürt werden. So wird die Kraft und Stärke des Bogenschützen in der Praxis erlebbar. Nach den achtsamkeitsorientierten Stunden kann der Alltag gestärkt wieder angenommen werden. Nicht geeignet für Schwangere. Keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.

In diesem Kurs wird die Technik des intuitiven Bogenschießens mit dem Langbogen erlernt. Verknüpft mit einfachen Achtsamkeitsübungen kann der Wechsel zwischen Anspannung und Loslassen erspürt werden. So wird die Kraft und Stärke des Bogenschützen in der Praxis erlebbar. Nach den achtsamkeitsorientierten Stunden kann der Alltag gestärkt wieder angenommen werden. Nicht geeignet für Schwangere. Keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wechselschuhe oder warme Socken, 5 EUR Ausleihgebühr für Material (Bogen, Pfeile, Armschutz, Fingerprotektoren)
Bitte beachten: wenn Tor zum Schulhof geschlossen die Gartenpforte neben der Turnhalle als Zugang nutzen (an der Gabelung Schilfweg/Steinigtwiesenweg)
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wechselschuhe oder warme Socken, 5 EUR Ausleihgebühr für Material (Bogen, Pfeile, Armschutz, Fingerprotektoren)
Bitte beachten: wenn Tor zum Schulhof geschlossen die Gartenpforte neben der Turnhalle als Zugang nutzen (an der Gabelung Schilfweg/Steinigtwiesenweg)

Dauer

1 Termin, 1 Termin, 6 UE

Kursleitung

Silvia Jando

Kurs ist beendet, keine Anmeldung möglich


Kursort

Turnhalle, Schilfweg 3 * (Zugang hinterer Hofeinga

Schilfweg 3
01237 Dresden

Termine

Datum
16.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 14:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Schilfweg 3 * (Zugang hinterer Hofeinga
Download der Kurstermine

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