/ Kursdetails

Aqua Fitness am Morgen (19F63313)

Aqua Fitness am Morgen (19F63313)

Beginn Fr., 08.03.2019, 07:30 - 08:15 Uhr
Ende Fr., 05.07.2019
Kursgebühr 115,00 € 115,00 €

Mit Aqua Fitness werden Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert. Es ist trotz hoher Bewegungsintensität ein schonendes Training für den ganzen Körper. Der natürliche Auftrieb und die entspannende Wirkung des Wassers werden genutzt, um Sehnen, Bänder, die Wirbelsäule und die Gelenke zu entlasten. Beim Training werden der Stoffwechsel angeregt, die Beweglichkeit verbessert, die Atemmuskulatur und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Der Kurs findet im Lehrschwimmbecken statt (ca. 1,25 m Wassertiefe) Voraussetzung: Schwimmen, Sicherheit im Wasser

Mit Aqua Fitness werden Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert. Es ist trotz hoher Bewegungsintensität ein schonendes Training für den ganzen Körper. Der natürliche Auftrieb und die entspannende Wirkung des Wassers werden genutzt, um Sehnen, Bänder, die Wirbelsäule und die Gelenke zu entlasten. Beim Training werden der Stoffwechsel angeregt, die Beweglichkeit verbessert, die Atemmuskulatur und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Der Kurs findet im Lehrschwimmbecken statt (ca. 1,25 m Wassertiefe) Voraussetzung: Schwimmen, Sicherheit im Wasser

Dauer

14 Termine, 14 Termine, 14 UE

Kursleitung

Sven Noack

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

Georg-Arnhold-Bad, Helmut-Schön-Allee 2

Helmut-Schön-Allee 2
01069 Dresden

Termine

Datum
08.03.2019
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Georg-Arnhold-Bad, Helmut-Schön-Allee 2
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Georg-Arnhold-Bad, Helmut-Schön-Allee 2
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Georg-Arnhold-Bad, Helmut-Schön-Allee 2
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Georg-Arnhold-Bad, Helmut-Schön-Allee 2
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Georg-Arnhold-Bad, Helmut-Schön-Allee 2
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Georg-Arnhold-Bad, Helmut-Schön-Allee 2
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Georg-Arnhold-Bad, Helmut-Schön-Allee 2
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Georg-Arnhold-Bad, Helmut-Schön-Allee 2
Datum
24.05.2019
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Georg-Arnhold-Bad, Helmut-Schön-Allee 2
Datum
07.06.2019
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Georg-Arnhold-Bad, Helmut-Schön-Allee 2
Seite 1 von 2
Download der Kurstermine

zur Druckansicht dieser Seite