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Aqua Fitness (19F63311)

Aqua Fitness (19F63311)

Beginn Di., 05.03.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Ende Di., 25.06.2019
Kursgebühr 141,00 € 141,00 €

Mit Aqua Fitness im Flach- und Tiefwasser werden Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert. Es ist trotz hoher Bewegungsintensität ein schonendes Training für den ganzen Körper. Der natürliche Auftrieb und die entspannende Wirkung des Wassers werden genutzt, um Sehnen, Bänder, die Wirbelsäule und die Gelenke zu entlasten. Beim Training werden der Stoffwechsel angeregt, die Beweglichkeit verbessert, die Atemmuskulatur und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Voraussetzung: sicheres Schwimmen, Sicherheit im tiefen Wasser

Mit Aqua Fitness im Flach- und Tiefwasser werden Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert. Es ist trotz hoher Bewegungsintensität ein schonendes Training für den ganzen Körper. Der natürliche Auftrieb und die entspannende Wirkung des Wassers werden genutzt, um Sehnen, Bänder, die Wirbelsäule und die Gelenke zu entlasten. Beim Training werden der Stoffwechsel angeregt, die Beweglichkeit verbessert, die Atemmuskulatur und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Voraussetzung: sicheres Schwimmen, Sicherheit im tiefen Wasser

Dauer

13 Termine, 13 Termine, 17,33 UE

Kursleitung

Sven Noack

Kurs ist ausgebucht, Eintrag auf Warteliste möglich

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Kursort

ELBAMARE Erlebnisbad, Wölfnitzer Ring 65

Wölfnitzer Ring 65
01169 Dresden

Termine

Datum
05.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ELBAMARE Erlebnisbad, Wölfnitzer Ring 65
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ELBAMARE Erlebnisbad, Wölfnitzer Ring 65
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ELBAMARE Erlebnisbad, Wölfnitzer Ring 65
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ELBAMARE Erlebnisbad, Wölfnitzer Ring 65
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ELBAMARE Erlebnisbad, Wölfnitzer Ring 65
Datum
16.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ELBAMARE Erlebnisbad, Wölfnitzer Ring 65
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ELBAMARE Erlebnisbad, Wölfnitzer Ring 65
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ELBAMARE Erlebnisbad, Wölfnitzer Ring 65
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ELBAMARE Erlebnisbad, Wölfnitzer Ring 65
Datum
04.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ELBAMARE Erlebnisbad, Wölfnitzer Ring 65
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