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Aqua Fitness (19F63312)

Aqua Fitness (19F63312)

Beginn Di., 19.03.2019, 21:00 - 22:00 Uhr
Ende Di., 11.06.2019
Kursgebühr 131,00 € 131,00 €

Mit Aqua Fitness werden Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert. Es ist trotz hoher Bewegungsintensität ein schonendes Training für den ganzen Körper. Der natürliche Auftrieb und die entspannende Wirkung des Wassers werden genutzt, um Sehnen, Bänder, die Wirbelsäule und die Gelenke zu entlasten. Beim Training werden der Stoffwechsel angeregt, die Beweglichkeit verbessert, die Atemmuskulatur und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Voraussetzung: sicheres Schwimmen, Sicherheit im tiefen Wasser

Mit Aqua Fitness werden Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert. Es ist trotz hoher Bewegungsintensität ein schonendes Training für den ganzen Körper. Der natürliche Auftrieb und die entspannende Wirkung des Wassers werden genutzt, um Sehnen, Bänder, die Wirbelsäule und die Gelenke zu entlasten. Beim Training werden der Stoffwechsel angeregt, die Beweglichkeit verbessert, die Atemmuskulatur und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Voraussetzung: sicheres Schwimmen, Sicherheit im tiefen Wasser

Dauer

12 Termine, 12 Termine, 16 UE

Kursleitung

Haik Helga Hage

Kurs ist beendet, keine Anmeldung möglich


Kursort

Nordbad, Louisenstr. 48

Louisenstraße 48
01099 Dresden

Termine

Datum
19.03.2019
Uhrzeit
21:00 - 22:00 Uhr
Ort
Nordbad, Louisenstr. 48
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
21:00 - 22:00 Uhr
Ort
Nordbad, Louisenstr. 48
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
21:00 - 22:00 Uhr
Ort
Nordbad, Louisenstr. 48
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
21:00 - 22:00 Uhr
Ort
Nordbad, Louisenstr. 48
Datum
16.04.2019
Uhrzeit
21:00 - 22:00 Uhr
Ort
Nordbad, Louisenstr. 48
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
21:00 - 22:00 Uhr
Ort
Nordbad, Louisenstr. 48
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
21:00 - 22:00 Uhr
Ort
Nordbad, Louisenstr. 48
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
21:00 - 22:00 Uhr
Ort
Nordbad, Louisenstr. 48
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
21:00 - 22:00 Uhr
Ort
Nordbad, Louisenstr. 48
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
21:00 - 22:00 Uhr
Ort
Nordbad, Louisenstr. 48
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