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Aqua Fitness (19F63315)

Aqua Fitness (19F63315)

Beginn Fr., 22.03.2019, 20:00 - 21:00 Uhr
Ende Fr., 14.06.2019
Kursgebühr 131,00 € 131,00 €

Mit Aqua Fitness werden Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert. Es ist trotz hoher Bewegungsintensität ein schonendes Training für den ganzen Körper. Der natürliche Auftrieb und die entspannende Wirkung des Wassers werden genutzt, um Sehnen, Bänder, die Wirbelsäule und die Gelenke zu entlasten. Beim Training werden der Stoffwechsel angeregt, die Beweglichkeit verbessert, die Atemmuskulatur und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Voraussetzung: sicheres Schwimmen, Sicherheit im tiefen Wasser

Mit Aqua Fitness werden Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert. Es ist trotz hoher Bewegungsintensität ein schonendes Training für den ganzen Körper. Der natürliche Auftrieb und die entspannende Wirkung des Wassers werden genutzt, um Sehnen, Bänder, die Wirbelsäule und die Gelenke zu entlasten. Beim Training werden der Stoffwechsel angeregt, die Beweglichkeit verbessert, die Atemmuskulatur und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Voraussetzung: sicheres Schwimmen, Sicherheit im tiefen Wasser

Dauer

10 Termine, 10 Termine, 13,33 UE

Kursleitung

Haik Helga Hage

Kurs ist beendet, keine Anmeldung möglich


Kursort

Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92

Bautzner Landstraße 92
01324 Dresden

Termine

Datum
22.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
24.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
07.06.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
Datum
14.06.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schwimmhalle Bühlau, Bautzener Landstr. 92
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