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BOKWA® Fitness (Sommerkurs) (19F64585)

BOKWA® Fitness (Sommerkurs) (19F64585)

Beginn Di., 09.07.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Ende Di., 20.08.2019
Kursgebühr 35,00 € 35,00 €

Der neueste Fitness-Trend heißt BOKWA. BOKWA ist ein energie- und spaßgeladenes Cardio-Workout, bei dem die Teilnehmer mit ihren Schritten Buchstaben und Zahlen nachzeichnen. "BO" steht hierbei für Boxing, welches das Fitness-Element in diesem Konzept darstellt und "KWA" für den südafrikanischen traditionellen Tanz Kwaito. BOKWA® ist einfach zu erlernen, jeder kann sofort einsteigen. Sie müssen keine Choreographien erlernen, kein Nachdenken, einfach nur Spaß haben, Gas geben und Kalorien verbrennen.

Der neueste Fitness-Trend heißt BOKWA. BOKWA ist ein energie- und spaßgeladenes Cardio-Workout, bei dem die Teilnehmer mit ihren Schritten Buchstaben und Zahlen nachzeichnen. "BO" steht hierbei für Boxing, welches das Fitness-Element in diesem Konzept darstellt und "KWA" für den südafrikanischen traditionellen Tanz Kwaito. BOKWA® ist einfach zu erlernen, jeder kann sofort einsteigen. Sie müssen keine Choreographien erlernen, kein Nachdenken, einfach nur Spaß haben, Gas geben und Kalorien verbrennen.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk

Dauer

6 Termine, 6 Termine, 8 UE

Kursleitung

Susann Lißke

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

VHS, Annenstraße 10 * A0.01

Annenstraße 10
01067 Dresden

Termine

Datum
09.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Datum
16.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Datum
23.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Datum
06.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Datum
13.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Datum
20.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Annenstraße 10 * A0.01
Download der Kurstermine

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