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BodyFit - Ganzkörperkräftigungstraining (Sommerkurs) (19F6421)

BodyFit - Ganzkörperkräftigungstraining (Sommerkurs) (19F6421)

Beginn Mo., 08.07.2019, 17:40 - 18:25 Uhr
Ende Mo., 26.08.2019
Kursgebühr 25,00 € 25,00 €

Wer seinen Körper langfristig und gesund in Form bringen möchte, ist in diesem Kurs genau richtig. Übungen für einen gesunden und starken Rücken, einen flachen Bauch und eine kräftige Bein- und Pomuskulatur kommen zum Einsatz. Neben der Verbesserung der Bewegungskoordination steht die Steigerung des Wohlbefindens und des Körpergefühls im Mittelpunkt der Kursstunden. Einer lockeren Erwärmung folgt ein abwechslungsreiches Übungsprogramm, das mit Entspannungs- und Dehnungsübungen abgeschlossen wird.

Wer seinen Körper langfristig und gesund in Form bringen möchte, ist in diesem Kurs genau richtig. Übungen für einen gesunden und starken Rücken, einen flachen Bauch und eine kräftige Bein- und Pomuskulatur kommen zum Einsatz. Neben der Verbesserung der Bewegungskoordination steht die Steigerung des Wohlbefindens und des Körpergefühls im Mittelpunkt der Kursstunden. Einer lockeren Erwärmung folgt ein abwechslungsreiches Übungsprogramm, das mit Entspannungs- und Dehnungsübungen abgeschlossen wird.

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Handtuch, Turnschuhe, Getränk Bitte mitbringen: Handtuch, Turnschuhe, Getränk

Dauer

6 Termine, 6 Termine, 6 UE

Kursleitung

Sven Noack

Freie Plätze vorhanden, Online-Buchung möglich


Kursort

TC Blau-Weiß Blasewitz, Vogesenweg 8

Vogesenweg 8/10
01309 Dresden

Termine

Datum
08.07.2019
Uhrzeit
17:40 - 18:25 Uhr
Ort
TC Blau-Weiß Blasewitz, Vogesenweg 8
Datum
15.07.2019
Uhrzeit
17:40 - 18:25 Uhr
Ort
TC Blau-Weiß Blasewitz, Vogesenweg 8
Datum
22.07.2019
Uhrzeit
17:40 - 18:25 Uhr
Ort
TC Blau-Weiß Blasewitz, Vogesenweg 8
Datum
05.08.2019
Uhrzeit
17:40 - 18:25 Uhr
Ort
TC Blau-Weiß Blasewitz, Vogesenweg 8
Datum
19.08.2019
Uhrzeit
17:40 - 18:25 Uhr
Ort
TC Blau-Weiß Blasewitz, Vogesenweg 8
Datum
26.08.2019
Uhrzeit
17:40 - 18:25 Uhr
Ort
TC Blau-Weiß Blasewitz, Vogesenweg 8
Download der Kurstermine

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