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Gesunder Darm - gesundes Leben (19F6112)

Gesunder Darm - gesundes Leben (19F6112)

Beginn Mi., 15.05.2019, 18:30 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 12,00 € 12,00 €

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die zur Erkrankung des Darms führen können. Viele Darmprobleme können jedoch ohne größeren Aufwand auch beseitigt werden. In diesem Vortrag werden Ihnen zwölf der wichtigsten und wirkungsvollsten Tipps für einen gesunden Darm vorgestellt.
So lernen Sie z.B. Lebensmittel kennen, die:
- hochwertige Ballaststoffe liefern
- von entgiftender Wirkung sind, die also toxische Stoffe im Darm an sich ziehen, so dass diese mit dem Stuhl ausgeleitet werden können
- die Darmschleimhaut mit einem Gel auskleiden, damit diese darunter heilen kann
- die entzündungshemmend wirken
Weiterhin wird ein Überblick zu den Wirkungen von Probiotika und natürlichen Enzymen auf unser Wohlergehen vermittelt. Mit den Darmschmeichler-Rezepten erhalten Sie Anregungen für selbst zubereitete Köstlichkeiten.

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die zur Erkrankung des Darms führen können. Viele Darmprobleme können jedoch ohne größeren Aufwand auch beseitigt werden. In diesem Vortrag werden Ihnen zwölf der wichtigsten und wirkungsvollsten Tipps für einen gesunden Darm vorgestellt.
So lernen Sie z.B. Lebensmittel kennen, die:
- hochwertige Ballaststoffe liefern
- von entgiftender Wirkung sind, die also toxische Stoffe im Darm an sich ziehen, so dass diese mit dem Stuhl ausgeleitet werden können
- die Darmschleimhaut mit einem Gel auskleiden, damit diese darunter heilen kann
- die entzündungshemmend wirken
Weiterhin wird ein Überblick zu den Wirkungen von Probiotika und natürlichen Enzymen auf unser Wohlergehen vermittelt. Mit den Darmschmeichler-Rezepten erhalten Sie Anregungen für selbst zubereitete Köstlichkeiten.

Bemerkungen

Gebühr nicht ermäßigbar!
Bitte mitbringen: 3 EUR für Lebensmittel zur Verkostung
Gebühr nicht ermäßigbar!
Bitte mitbringen: 3 EUR für Lebensmittel zur Verkostung

Dauer

1 Termin, 1 Termin, 3 UE

Kursleitung

Elke Göhler

Kurs ist beendet, keine Anmeldung möglich


Kursort

Stadtteilbibliothek Strehlen, Otto-Dix-Ring 61

Otto-Dix-Ring 61
01219 Dresden

Termine

Datum
15.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtteilbibliothek Strehlen, Otto-Dix-Ring 61
Download der Kurstermine

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